Doodle.co.id – Mums mungkin bingung bagaimana cara mengatasi morning sickness yang biasanya dirasakan oleh ibu hamil. Seperti yang diketahui mual dan muntah mungkin bisa mengganggu dan terasa tak menyenangkan dan bisa sangat melemahkan. Lantas apa yang harus dilakukan jika Moms tiba-tiba mengalami morning sickness? Simak jawaban selengkapnya dalam artikel yang telah Doodle rangkum dari The …
Kategori: Kesehatan Bumil
Bolehkah Mengompres Perut Saat Hamil? Begini Jawaban para Ahli
Doodle.co.id – Mums mungkin bertanya-tanya bolehkah mengompres perut saat hamil lantaran mungkin Mums takut jika akan berpengaruh pada bayi dalam kandungan. Ini adalah hal yang wajar jika Mums merasa khawatir. Seperti yang diketahui, saat hamil mungkin akan mengalami kram implantasi hingga nyeri ligamen bundar. Sehingga membuat Mums ingin mengurangi rasa tak nyaman tersebut dengan memberikan …
Simak Ini Cara Mengatasi Gusi Berdarah saat Hamil
Doodle.co.id – Apakah Moms sedang mengalami gusi berdarah saat hamil? Mual di pagi hari, kaki bengkak, susah tidur, hingga gusi berdarah menjadi gejala yang mungkin tidak menyenangkan bagi Moms yang tengah hamil. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), risiko penyakit periodontal (gusi) meningkat yang mana 60-75% diderita oleh ibu hamil. Persentase itu terjadi pada …
Mengenal Prenatal Massage untuk Ibu Hamil, Ini Manfaatnya
Doodle.co.id – Prenatal massage atau pijat prenatal untuk ibu hamil masih menjadi hal yang awam bagi kebanyakan orang. Pijat prenatal merupakan pemijatan yang dilakukan dengan mengusap tubuh dengan lembut tanpa menyebabkan kontraksi pada ibu hamil. Pijat prenatal ini disesuaikan dengan perubahan anatomi saat ibu sedang mengandung bayi atau wanita hamil. Saat pemijatan biasa, mungkin Moms akan …
Catat Mums, 5 Keluhan Umum yang Sering Dialami Ibu Hamil !
Hamil sudah barang tentu menjadi kebahagiaan tersendiri bagi setiap wanita yang telah menikah, apalagi jika kehadiran sang buah hati sudah dinantikan cukup lama. Terlepas dari suasana hati yang dipenuhi rasa bahagia, momen kehamilan ini biasanya juga membawa sejumlah permasalahan tersendiri bagi seorang wanita. Namun saat hamil, Mums mungkin mengalami beberapa keluhan, mulai dari nyeri punggung …
5 Cara Mudah Mencegah Stretch Mark Saat Hamil
Doodle.co.id – Stretch mark kerap dipandang sebagai pengganggu penampilan. Guratan yang muncul pada kulit ini sering ditemui pada wanita hamil. Kendati stretch mark merupakan permasalahan umum dialami wanita hamil, namun, tak sedikit wanita yang akhirnya menjadi tidak percaya diri karena hal ini, karena stretch mark dirasa mengganggu penampilan. Sebenarnya apa itu stretch mark? Stretch mark …
Mums, Olahraga Ibu Hamil yang Aman ? Ini Lho 5 Pilihan nya
Doodle.co.id – Aktivitas olahraga ternyata bisa juga dilakukan oleh wanita hamil untuk mendukung kesehatan dan kebugaran tubuh. Melakukan kegiatan olahraga selama kehamilan dapat menjaga massa otot dan tulang. Bahkan, olahraga yang rutin dilakukan ibu hamil bisa memperlancar proses persalinan dan mendukung kecerdasan anak. Mums bisa melakukan olahraga ringan selama masa kehamilan. Selain bermanfaat bagi perkembangan …
Penting! Hal-hal yang Boleh dan Tidak Boleh Dilakukan Selama Hamil
Doodle.co.id – Saat hamil, Mums tentu tak lagi bebas melakukan segala kegiatan yang biasa dijalani. Ketika sudah berbadan dua, praktis Mums akan lebih selektif lagi dalam beraktivitas, termasuk mengkonsumsi makanan dan minuman. Memang, di masa kehamilan ada hal-hal yang boleh dan tidak boleh dilakukan. Hal ini tentu saja karena akan berpengaruh pada pertumbuhan dan perkembangan …
Apakah Ibu Hamil Boleh Dipijat? Cari Jawabannya di Sini, Mums
Doodle.co.id – Momen kehamilan tentunya menjadi hal membahagiakan bagi setiap wanita yang berumah tangga. Namun terkadang ada saat-saat seorang ibu atau calon ibu harus mengeluhkan kondisi tubuhnya, seperti munculnya rasa pegal, tubuh terasa tidak nyaman, dan tubuh yang terasa kaku. Jika Mums merasakan kondisi ini, mungkin timbul keinginan untuk melakukan pijat agar tubuh lebih rileks. …
6 Jenis Makanan Ini Sangat Dilarang Untuk Ibu Hamil
Doodle.co.id – Wanita hamil sangat dianjurkan untuk mengonsumsi makanan sehat kaya nutrisi guna mendukung kesehatan ibu dan janin. Selain mengikuti pola makan sehat, ibu hamil juga disarankan lebih selektif memilih makanan. Nah, ada beberapa jenis makanan dilarang selama masa kehamilan, terutama yang berpotensi membahayakan janin dalam kandungan. Lantas, makanan atau minuman apa saja sih yang …
