Hamil sudah barang tentu menjadi kebahagiaan tersendiri bagi setiap wanita yang telah menikah, apalagi jika kehadiran sang buah hati sudah dinantikan cukup lama. Terlepas dari suasana hati yang dipenuhi rasa bahagia, momen kehamilan ini biasanya juga membawa sejumlah permasalahan tersendiri bagi seorang wanita. Namun saat hamil, Mums mungkin mengalami beberapa keluhan, mulai dari nyeri punggung …
Kategori: Kesehatan Bumil
5 Cara Mudah Mencegah Stretch Mark Saat Hamil
Doodle.co.id – Stretch mark kerap dipandang sebagai pengganggu penampilan. Guratan yang muncul pada kulit ini sering ditemui pada wanita hamil. Kendati stretch mark merupakan permasalahan umum dialami wanita hamil, namun, tak sedikit wanita yang akhirnya menjadi tidak percaya diri karena hal ini, karena stretch mark dirasa mengganggu penampilan. Sebenarnya apa itu stretch mark? Stretch mark …
Mums, Olahraga Ibu Hamil yang Aman ? Ini Lho 5 Pilihan nya
Doodle.co.id – Aktivitas olahraga ternyata bisa juga dilakukan oleh wanita hamil untuk mendukung kesehatan dan kebugaran tubuh. Melakukan kegiatan olahraga selama kehamilan dapat menjaga massa otot dan tulang. Bahkan, olahraga yang rutin dilakukan ibu hamil bisa memperlancar proses persalinan dan mendukung kecerdasan anak. Mums bisa melakukan olahraga ringan selama masa kehamilan. Selain bermanfaat bagi perkembangan …
Penting! Hal-hal yang Boleh dan Tidak Boleh Dilakukan Selama Hamil
Doodle.co.id – Saat hamil, Mums tentu tak lagi bebas melakukan segala kegiatan yang biasa dijalani. Ketika sudah berbadan dua, praktis Mums akan lebih selektif lagi dalam beraktivitas, termasuk mengkonsumsi makanan dan minuman. Memang, di masa kehamilan ada hal-hal yang boleh dan tidak boleh dilakukan. Hal ini tentu saja karena akan berpengaruh pada pertumbuhan dan perkembangan …
Apakah Ibu Hamil Boleh Dipijat? Cari Jawabannya di Sini, Mums
Doodle.co.id – Momen kehamilan tentunya menjadi hal membahagiakan bagi setiap wanita yang berumah tangga. Namun terkadang ada saat-saat seorang ibu atau calon ibu harus mengeluhkan kondisi tubuhnya, seperti munculnya rasa pegal, tubuh terasa tidak nyaman, dan tubuh yang terasa kaku. Jika Mums merasakan kondisi ini, mungkin timbul keinginan untuk melakukan pijat agar tubuh lebih rileks. …
6 Jenis Makanan Ini Sangat Dilarang Untuk Ibu Hamil
Doodle.co.id – Wanita hamil sangat dianjurkan untuk mengonsumsi makanan sehat kaya nutrisi guna mendukung kesehatan ibu dan janin. Selain mengikuti pola makan sehat, ibu hamil juga disarankan lebih selektif memilih makanan. Nah, ada beberapa jenis makanan dilarang selama masa kehamilan, terutama yang berpotensi membahayakan janin dalam kandungan. Lantas, makanan atau minuman apa saja sih yang …
Dukung Pola Makan Sehat, Ini 5 Jenis Makanan Sehat Untuk Ibu Hamil
Doodle.co.id – Wanita hamil tentunya membutuhkan banyak asupan makanan sehat dan bergizi. Hal itu penting guna mendukung kondisinya maupun tumbuh kembang janin dalam kandungan. Selama masa kehamilan, Mums harus lebih selektif terhadap jenis makanan yang perlu dikonsumsi. Ada beragam jenis makanan sehat untuk wanita hamil yang layak dikonsumsi, terutama memenuhi kebutuhan nutrisi Mums dan Si …
Bolehkah Ibu Menyusui Minum Es? Ini Jawaban yang Tepat
Saat moms menyusui banyak sekali mitos atau larangan untuk makan ini itu karena memiliki efek buruk bagi ASI dan bayi. Salah satunya minum air es, banyak yang beranggapan bahwa jika moms minum es nanti esnya akan terserap di ASI dan terminum oleh bayi, yang mengakibatkan bayi kedinginan dan sakit flu. Kok bisa ya moms? ASI …
