Doodle.co.id – Tahukah Moms dan Paps jika bawang merah yang sering Moms gunakan sebagai bumbu dapur, ternyata menyimpang banyak manfaat untuk kesehatan. Dari menjaga sistem kekebalan tubuh hingga membantu melawahn penyakit. Superfood alami ini tak hanya dijadikan pelengkap masakan saja, Moms, namun juga bisa dikombinasikan dengan minyak kayu putih untuk mengatasi demam dan batuk pilek. Penasaran bagaimana manfaat bawang merah untuk kesehatan? Yuk, temukan rahasianya di artikel Doodle berikut ini!
Daftar Isi
Manfaat Bawang Merah untuk Kesehatan
Apa saja manfaat bawang merah untuk kesehatan, Moms? Bawang merah dari keluarga Allium ini memiliki banyak khasiat untuk kesehatan tubuh. Misalnya mengurangi risiko beberapa jenis kanker, menjaga kesehatan kulit dan rambut, memperbaiki suasana hati, hingga mengatasi demam. Memang, bumbu dapur ini telah dikenal sejak lama sebagai obat-obatan alami yang mengatasi berbagai masalah kesehatan. Memiliki rasa yang khas dan tajam, bumbu dapur satu ini juga memiliki banyak warna selain merah keunguan (yang paling umum) yaitu berwarna kuning, putih hingga merah. Tergantung musim tanamnya, bawang merah bisa hadir dalam beragam bentuk, ukuran, rasa dan warna, Moms. Bumbu dapur satu ini juga mengandung mineral dan tinggi vitamin yang mendukung fungsi tubuh secara menyeluruh.
Menurunkan Tekanan Darah
Moms, adanya senyawa quercetin yang ditemukan dalam bawang merah berhubungan dengan penurunan tekanan darah. Sebagaimana dilansir Medical News Today, sebuah penelitian di tahun 2019 menunjukkan bahwa mengonsumsi bawang merah berpengaruh pada tekanan darah, meski hal ini membutuhkan tinjauan lebih lanjut.
Melawan Radikal Bebas
Moms perlu mengerti bahwa bawang merah mengandung antioksidan tinggi yang bisa melawan radikal bebas penyebab kanker. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa mengonsumsi sayuran Allium seperti bawang merah, bisa menurunkan risiko kanker kolorektal hingga 79%. Meski begitu, penelitian ini masih diperlukan untuk mengetahui secara pasti bagaimana bumbu dapur ini mampu menghambat pertumbuhan tumor dan mutasi sel. Oleh karena itu, bawang merah bermanfaat untuk menjaga kesehatan dari radikal bebas.
Meredakan Demam
Kombinasi antara bawang merah dan minyak kayu putih juga dikenal mampu menurunkan demam pada anak. Karena, bumbu dapur satu ini memiliki sifat anti bakteri, anti jamur, dan anti virus serta kandungan organosulfur yang mampu meredakan demam pada anak termasuk flu dan batuk. Apalagi jika Moms campurkan dengan minyak kayu putih yang menghangatkan, kombinasi kedua campuran ini ampuh dalam meredakan demam anak. Sebagaimana diketahui, minyak kayu putih merupakan minyak yang dihasilkan dari penyulingan daun dan ranting pohon Melaleuca cajuputi yang dikenal mampu meredakan batuk pilek, sinusitis, termasuk demam dan perut kembung. Moms cukup mengiris tipis bawang merah dan campurkan dengan minyak kayu putih secukupnya, kemudian oleskan pada punggung, dada, dan kaki si kecil. Tak hanya itu, bawang merah mengandung folat, magnesium, zat besi, zink hingga fosfor yang baik untuk kesehatan tubuh. Moms bisa meletakkan irisan bawang merah di sebuah wadah kemudian meletakkannya di dekat tempat tidur atau ruangan lainnya, agar flu dan batuk bisa mereda.
Dengan memahami segala manfaatnya, Moms bisa mendukung kesehatan si kecil dan keluarga dengan bawang merah serta minyak kayu putih. Adapun, untuk pembelian produk-produk Doodle Exclusive Baby Care seperti Doodle Baby Gentle Wash, Doodle Baby Lotion, Doodle Baby Laundry Detergent dan Doodle Exclusive Telon Oil, Moms bisa mengakses link yang ada di bawah ini.
Temukan Produk Doodle Exclusive Baby Care di Official marketplace kami
