Doodle.co.id – Banyak orang tua baru yang mengalami momen dimana sulit menidurkan bayi mereka. Pasalnya, bayi baru lahir terkadang sulit ditidurkan dan mudah sekali terbangun sembari menangis. Tak perlu cemas, ada beberpa cara yang bisa membantu si kecil agar tidur berkualitas dan nyenyak. Penasaran? Simak artikel berikut ini, Moms!
Daftar Isi
Agar Tidur Berkualitas
1. Atur pola tidur
Moms perlu mengatur ulang jadwal tidur si kecil. Langkah ini bisa membantu bayi tidur kebih berkualitas. Apabila si kecil kerap gelisah di malam hari, solusi tepat yang bisa Moms lakukan dengan mengatur pola tidurnya. Ingrid Prueher seorang konsultan tidur bayi, sebagaimana melansir Parents, menyatakan bahwa semua bayi dapat tidur nyenyak dengan kebiasaan tidur yang tepat.
2. Menyediakan ranjang yang nyaman
Selain itu, Moms juga harus memfasilitasi ranjang atau tempat tidur bayi yang aman dan nyaman. Ciptakan lingkungan tidur yang membuat si kecil nyaman hingga tidurnya menjadi berkualitas. Tak hanya itu, berbagi kamar tanpa berbagi tempat tidur yang sama juga membantu bayi tidur jauh lebih nyenyak. Ini juga menghindarkan si kecil dari risiko SIDS atau sudden infnat death syndrome.
3. Tidurkan saat mengantuk
Moms bisa menidurkan si kecil saat ia sedang mengantuk. Biasakan menidurkannya di tempat tidur bayi sendiri agar membantu si kecil belajar menenangkan diri ketika ia terbangun di tengah malam. Karena terkadang jika menidurkan di pangkuan Moms, saat bayi terbangun di tempat berbeda akan membuatnya kebingungan dan sulit tidur kembali tanpa bantuan Moms.
4. Jangan tidur setelah makan
Sebaiknya Moms tidak membuat si kecil tidur setelah makan atau menyusu. Ini bisa membuat bayi terbiasa tidur usai makan, dan menganggapnya bagian dari proses tidur. Atur waktu makan sebelum waktu tidur si kecil, supaya ia bisa tidur dalam posisi kenyang dan tak terbangun untuk menyusu di malam hari.
5. Soothing ladder
Gunakan metode soothing ladder, atau memberikan kesempatan bagi si kecil untuk menennagkan diri saat ia terbangun. Metode satu ini bisa Moms lakukan hanya dengan mengelus atau mendesis pelan untuk menenangkan si kecil tanpa perlu menggendongnya. Lakukan metode ini dengan konsisten maka bisa membantu si kecil mengembangkan kebiasaan tidur yang baik secara alam dan bertahap.
6. Minyak Telon Doodle
Moms, terkadang bayi tak bisa tidur karena digigit nyamuk di malam hari. Oleh karena itu, sebaiknya Moms memberikan perlindungan dari gigitan nyamuk dengan Minyak Telon Doodle. Telon satu ini memiliki aroma khas Doodle sweet green tea essential oil yang tak disukai nyamuk, memberikan wangi yang segar dan menenangkan. Moms bisa mengaplikasikan Minyak Telon Doodle sehabis mandi atau sebelum si kecil tidur. Selain melindungi dari gigitan nyamuk dan seranggga, Minyak Telon Doodle juga membantu meredakan gejala masuk angin seperti kembung, mengatasi batuk pilek, kolik, dan masalah kesehatan lainnya. Diperkaya oleum cocos, oleum anisi, oleum cajuputi, dan oleum sweet green tea essential oil, yang terbuat dari bahan alami pilihan menjadikannya aman untuk digunakan pada bayi usia newborn sekalipun.
Dengan memahami tips agar tidur si kecil berkualitas dan nyenyak sampai pagi, Moms kini tak perlu cemas jika buah hati akan terbangun di tengah malam. Beri perawatan terbaik untuk si kecil dengan selalu menggunakan produk-produk Doodle Exclusive Baby Care, yang bisa Moms beli melalui link di bawah ini!
Temukan Produk Doodle Exclusive Baby Care di Official marketplace kami
