Doodle.co.id – Minyak kayu putih adalah salah satu minyak esensial yang memiliki banyak manfaat. Di antaranya untuk menghangatkan tubuh, meredakan nyeri badan, hingga minyak kayu putih untuk terapi uap. Ya, minyak atsiri satu ini bisa dimanfaatkan untuk terapi uap meredakan flu atau sinus. Nah, sebelum membahas soal minyak kayu putih untuk terapi uap, kita bahas dulu yuk manfaat minyak satu ini secara umum.
Daftar Isi
Manfaat Minyak Kayu Putih
Melansir medicinenet, ada banyak manfaat minyak dengan nama latin eucalyptus ini. Di antaranya ialah:
1 . Meredakan Rasa Sakit
Minyak dengan sensasi dingin di kulit ini bisa membantu meredakan rasa nyeri. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa minyak kayu putih dipercaya bisa mengurangi peradangan, hingga pembengkakan. Bahkan, menghirup minyak ini bisa mengurangi tekanan darah dan rasa nyeri pada pasien setelah menjalani operasi.
2. Bantu Usir Serangga
Selain meredakan rasa nyeri, minyak esensial satu ini juga bisa membantu mengusir serangga. Dengan mengoleskannya pada tangan atau bagian tubuh, serangga seperti semut atau nyamuk bisa menjauh dan tidak mau mendekat loh.
3. Mengurangi Rasa Mual
Saat melakukan perjalanan, banyak dari kita mengalami rasa mual karena mabuk perjalanan. Minyak satu ini bisa loh membantu kita meredakan rasa mual saat di jalan. Aromanya yang menyegarkan disebut bisa mengatasi mual dan mengembalikan fokus kita lagi.
Minyak Kayu Putih untuk Terapi Uap
Nah, selain manfaat umum di atas, minyak esensial ini juga bisa meredakan batuk atau flu dengan menjadikannya sebagai terapi uap. Melansir themidwestkitchen, penelitian menyebut eukaliptus bisa meredakan pernapasan yang terganggu akibat flu dan meningkatkan kekebalan tubuh. Minyak ini dikenal sebagai anti inflamasi alami, anti bakteri, anti jamur, dan anti virus. Karenanya, minyak ini dianggap sebagai disinfektan pembersih yang baik. Khasiat dekongesti alami dari minyak kayu putih membantu hidung yang tersumbat akibat flu yang seringkali membuat kita nggak bisa tidur dengan nyenyak. Nah gimana ya cara mengaplikasikan kayu putih untuk terapi uap?
Cara Memanfaatkan Minyak Kayu Putih untuk Terapi Uap
Cara mengaplikasikannya untuk terapi uap sendiri ialah pertama siapkan minyak dengan kandungan 100% murni kayu putih. Kemudian siapkan panci dengan air bersih di dalamnya. Yang ketiga adalah siapkan handuk bersih yang bisa menampung uap dan terakhir penutup kepala untuk melindunginya dari uap panas. Setelah menyiapkan bahan-bahannya, lanjut ke cara menggunakan kayu putih untuk terapi uap. Pertama, panaskan panci berisi 2 gelas air, tunggu hingga mendidih. Jika sudah, angkat panci tersebut dan letakkan di tempat yang aman dan nyaman. Masukkan beberapa tetes minyak esensial eukaliptus ke dalam panci berisi air. Lalu tutup panci dengan handuk bersih agar uap tertahan.
Kemudian tutup kepala dengan penutup yang sudah disiapkan agar tidak terkena uap panas. Lalu condongkan muka ke atas panci dan tutup mata supaya tidak pedih. Tarik napas dalam dan secara perlahan dan hiruplah uapnya selama beberapa menit. Jika dibutuhkan, kamu bisa menambahkan beberapa tetes lagi minyak kayu putihnya. Terapi ini disebut bisa meredakan flu yang mengganggu karena sifat anti inflamasinya. Rongga hidung akan terasa lebih lega dan pernapasanpun menjadi lebih nyaman. Nah tapi, ada beberapa hal yang harus diperhatikan saat akan menggunakan minyak ini untuk terapi uap.
Hal-Hal yang Harus Diperhatikan Saat Terapi Uap
Ada beberapa tips yang harus kamu perhatikan saat memanfaatkan esensial satu ini yakni:
- Pastikan untuk menutup mata saat menghirup uapnya. Sebab, uap panas dari kayu putih bisa mengiritasi mata.
- Pakai minyak sesuai kebutuhan saja, jangan berlebihan. Disarankan cukup memakai 1-3 tetes minyak saja. Jika dirasa baunya sudah hilang, baru ditambahkan sesuai kebutuhan.
- Efek terapi ini bisa membuatmu tiba-tiba batuk. Jika saat menghirup batuknya terlalu parah, buka handuk supaya kamu bisa menghirup udara segar.
Dengan memahami manfaat minyak kayu putih untuk terapi uap, Moms bisa meredakan flu dengan mudah. Selain itu, gunakan rangkaian Doodle Exclusive Baby Care untuk perawatan bayi. Dengan Doodle, Moms turut merawat masa depan anak. Klik link di bawah ini untuk membeli produk-produk Doodle.
Temukan Produk Doodle Exclusive Baby Care di Official marketplace kami
