Doodle.co.id – Saat si kecil demam, sebagai orang tua pasti Moms dan Paps merasa cemas. Demam adalah sebuah kondisi yang cukup mengganggu bagi sebagian orang. Hal ini dikarenakan demam bisa mempengaruhi aktivitas sehari-hari. Namun Tahukah Moms dan Paps bahwa demam terkadang bisa diatasi dengan mudah di rumah tanpa perlu ke dokter? Bahkan dengan mengurangi demam bisa membantu mengurangi gejala seperti sakit kepala, menggigil, dan berkeringat dengan aman dan cepat. Berikut tips atasi demam sebagaimana telah Doodle rangkum untuk Moms dan Paps.
Daftar Isi
Tips Atasi Demam
1 . Istirahat
Melansir Verywell Health, ketika mengalami demam maka tubuh membutuhkan istirahat, Moms. Ini karena aktivitas apa pun yang dilakukan bisa meningkatkan suhu tubuh. Demam juga menjadi tanda bahwa tubuh sedang melawan infeksi . Tidak membuang-buang energi untuk aktivitas yang tidak diperlukan memungkinkan tubuh untuk bekerja melawan infeksi secara optimal. Jika si kecil sedang demam, biarkan ia istirahat, Moms.
2. Banyak Minum Air
Minum banyak cairan diperlukan untuk menghindari dehidrasi ketika sedang demam. Minum cairan dingin juga dapat membantu tubuh menurunkan demam. Air putih merupakan pilihan terbaik. Semakin tinggi demamnya maka semakin tinggi pula risiko dehidrasi yang mengingai. Muntah dan penurunan nafsu makan juga hal yang biasa terjadi selama infeksi. Hal ini selanjutnya bisa meningkatkan risiko dehidrasi. Dehidrasi parah ketika demam bisa menyebabkan beberapa hal seperti kram yang menyakitkan, kelelahan akibat panas atau overheat, penurunan tekanan darah, hingga kejang (kondisi yang melibatkan perubahan kesadaran dan gerakan tak sadar). Tak hanya air putih, namun Moms juga bisa memberikan sup ayam hangat maupun teh herbal lainnya agar anak tidak dehidrasi. Pada bayi, jaga asupan ASI maupun susu formulanya, Moms.
3. Mandi Air Hangat, jadi Tips Atasi Demam Ampuh
Mandi air hangat adalah pilihan yang pas kala tubuh sedang demam. Mandi air hangat, bukan air panas, bisa membantu menurunkan demam dan membuat rileks sehingga Moms dan Paps juga si kecil bisa tidur lebih nyenyak. Pastikan juga untuk keluar dari bak mandi setelah air dalam bak mulai dingin. Mandi air dingin mungkin terdengar seperti ide yang bagus apabila tubuh merasa panas, tapi hal ini bisa menyebabkan menggigil yang dapat meningkatkan suhu tubuh. Menggigil juga akan menghabiskan kalori, yang bisa membuat Moms dan Paps kelelahan jika tidak makan dengan baik karena sakit.
4. Jangan Panik dan Tetap tenang
Tetap tenang dan jangan panik. Ada baiknya apabila tetap berada di lingkungan yang sejuk ketika Moms dan Paps atau si kecil demam. Tetap menjaga suhu ruangan tetap rendah serta memakai pakaian longgar yang terbuat dari kain ringan serta menyerap keringat. Namun apabila merasa kedinginan, maka tidak masalah untuk beristirahat memakai selimut. Meletakkan kain pendingin atau kompres dingin di dahi merupakan cara umum untuk menurunkan demam. Kendati demikian, banyak para ahli yang justru menyarankan kompres dan mandi menggunakan air hangat. Namun, jangan sampai menggunakan air yang terlalu panas karena dapat membakar kulit.
5. Tips Atasi Demam dengan Minum Obat
Kala demam menyerang, kadang minum obat adalah solusi yang bijak. Antipiretik merupakan jenis obat yang digunakan untuk menurunkan demam. Antipiretik bekerja cepat untuk menurunkan demam dan bisa membantu orang yang sedang merasa lebih baik selama empat sampai delapan jam. Banyak obat antipiretik yang bisa dibeli tanpa resep, termasuk Tylenol (acetaminophen) dan obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) seperti Advil (ibuprofen). Kebanyakan obat antipiretik yang dijual bebas bisa digunakan pada orang dewasa dan anak-anak tapi dengan dosis yang bervariasi. Apabila anak di bawah usia 3 bulan mengalami demam, hubungi dokter anak sebelum menggunakan obat demam apa pun. Untuk anak-anak berusia 6 bulan atau lebih bisa menggunakan Advil, sementara pada anak-anak dengan berat badan 24 lbs bisa menggunakan Tylenol.
Minyak Telon untuk Mengatasi Demam
Ketika demam menghampiri, Moms dapat mengaplikasikan minyak telon ke area kaki, dada, perut, dan punggung bayi, anak-anak, bahkan orang dewasa, untuk menjaga tubuh tetap hangat. Minyak telon memberikan sensasi hangat yang dapat membuat tubuh menjadi lebih rileks. Menggunakan Minyak Telon Doodle adalah pilihan yang bijak saat menghadapi demam, karena formulanya mengandung bahan-bahan alami yang aman untuk kulit sensitif. Aroma khas Minyak Telon Doodle, yakni Exclusive Sweet Green Tea, memberikan kesegaran dan kelembutan yang berbeda dari minyak telon lainnya. Selain memberikan kehangatan, Minyak Telon Doodle juga berfungsi sebagai perlindungan dari gigitan nyamuk dan serangga berbahaya. Formulanya yang kaya akan bahan-bahan alami seperti oleum cocos, oleum cajuputi, oleum anisi, dan oleum sweet green tea menjadikannya pilihan yang baik untuk menjaga kesehatan anak-anak. Minyak Telon Doodle tersedia dalam tiga kemasan yang berbeda, yaitu ukuran normal (100ml), ukuran ekonomis (60ml), dan ukuran travel roll-on (10ml). Kini Minyak Telon Doodle menghadirkan kemasan baru yaitu berukuran 250ml.
Itulah beberapa informasi mengenai tips atasi demam. Jika Moms dan Paps tertarik untuk mencoba Minyak Telon Doodle dan produk perawatan bayi lainnya dari Doodle Exclusive Baby Care, silakan klik tautan pembelian yang disediakan oleh Doodle di bawah ini.
Temukan Produk Doodle Exclusive Baby Care di Official marketplace kami
