Doodle.co.id – Stres bisa datang kapan saja dan pada siapa saja termasuk Moms dan Paps. Stres bisa diakibatkan karena tekanan pekerjaan, lingkungan, keluarga hingga stress karena mengurus anak. Namun, tak perlu khawatir karena semua itu bisa diatasi termasuk menggunakan aromaterapi dari minyak esensial seperti minyak kayu putih. Mengapa minyak kayu putih untuk meredakan stres? Yuk, …
Kategori: Orangtua
Memberikan informasi dan edukasi seputar kesehatan, mental health, dan yang terakhir single parent
Moms Pegal Setelah Olahraga? Redakan dengan Minyak Kayu Putih!
Doodle.co.id – Tak bisa dipungkiri jika Moms dan Paps kerap kali merasa pegal atau nyeri pada kaki dan bagian tubuh lainnya, terlebih setelah melakukan aktivitas berat atau bahkan setelah berolahraga. Nyeri kaki dapat disebabkan oleh cedera pada otot, tulang, dan saraf, Moms. Cedera ini bisa terjadi akibat trauma atau kondisi medis tertentu, dan penanganannya tergantung …
Kerja Seharian Bikin Pegal? Yuk, Atasi dengan Minyak Kayu Putih!
Doodle.co.id – Apakah Moms dan Paps pernah mengalami otot yang mendadak kaku atau terasa nyeri setelah bekerja dan berolahraga? Atau setelah melakukan aktivitas sehari-hari yang melelahkan? Kekakuan otot bisa menunjukkan bahwa otot-otot Moms sedang bekerja keras dan menjadi lebih kuat. Namun, terkadang, kekakuan dan nyeri ini bisa menjadi tanda adanya masalah yang membutuhkan perhatian medis. …
Kesulitan Mengelola Amarah? Solusi Mudah Untuk Menenangkan Diri, Klik Disini!
Doodle.co.id – Mengelola marah memang tidak mudah, Moms. Kemarahan adalah emosi manusia yang umum. Moms mungkin merasa marah jika ada sesuatu yang tidak adil atau merasa terancam. Saat marah, otot Moms bisa menegang, detak jantung dan tekanan darah meningkat, serta kulit mungkin memerah. Pemicu Umum Kemarahan Dikutip Pregnancy Birth & Baby, pemicu umum kemarahan bisa …
Sering Marah ke Anak? Temukan Cara Efektif Mengelola Emosi Negatif, Disini!
Doodle.co.id – Kemarahan adalah emosi manusia yang umum. Moms mungkin merasa marah jika percaya sesuatu yang tidak adil telah terjadi atau merasa terancam. Saat kemarahan melanda, otot-otot tegang, detak jantung dan tekanan darah meningkat, dan kulit bisa memerah. Lantas, bagaimana cara agar Moms bisa mengendalikan amarah? Mari simak artikel Doodle berikut untuk mendapatkan jawabannya. Doodle …
Merasa Kehabisan Energi? Atasi Burnout dengan Tips Ampuh Ini, Pelajari Lebih Lanjut!
Doodle.co.id – Pernahkah Moms merasa ingin segera tidur kembali hanya 10 menit setelah anak bangun? Atau merasa sedih saat harus bermain petak umpet lagi, hanya karena itu satu-satunya kesempatan Moms untuk menyendiri sepanjang hari? Atau rela menghabiskan lebih banyak waktu di kamar mandi hanya untuk melarikan diri sejenak? Menjadi orang tua bisa sangat menguras tenaga. …
Bayi Tampak Acuh Tak Acuh? Temukan 10 Tanda Kasih Sayangnya! Baca Selengkapnya!
Doodle.co.id – Dari menatap mata Moms hingga tersenyum lebar, ini adalah cara kecil yang dilakukan bayi untuk memberi tahu Moms bahwa Moms adalah orang favoritnya. Moms mungkin bertanya-tanya apakah begadang semalaman, lagu pengantar tidur yang Moms nyanyikan, dan percakapan konyol sepihak ini benar-benar dihargai? Berbeda dengan atasan Moms, bayi tidak mengisi evaluasi kinerja, dan tidak …
Cara Menggunakan Minyak Kemiri untuk Perawatan Rambut Alami
Doodle.co.id – Kemiri atau disebut juga dengan kacang kukui atau candlenut, telah mendapatkan popularitas dalam dunia kecantikan berkat minyaknya yang memiliki banyak manfaat bagi dunia kosmetik. Minyak kemiri dikenal karena kemampuannya mengunci kelembapan dan memperbaiki kulit. Minyak ini efektif menenangkan kulit kering, memperlambat tanda-tanda penuaan dini, mengurangi masalah rambut, dan mengatasi kulit yang terbakar sinar …
7 Ide Hadiah untuk Moms yang Baru Melahirkan
Doodle.co.id – Memberikan hadiah kepada ibu yang baru saja melahirkan merupakan bentuk perhatian yang luar biasa berarti. Itu bisa menjadi cara yang baik untuk menunjukkan dukungan dan kebahagiaan Moms dan Paps kepada mereka dalam momen penting tersebut. Namun, terkadang Moms dan Paps bisa merasa bingung dalam memilih hadiah yang tepat untuk teman atau keluarga yang …
Cara Mengatasi Stress Saat Hamil
Doodle.co.id – Saat sedang hamil, sangatlah penting untuk menjaga kesehatan mental dan fisik Moms. Menurut penelitian, terdapat satu dari lima wanita mengalami masalah kesehatan mental selama kehamilan atau pada tahun pertama setelah melahirkan. Stres, kecemasan, dan depresi adalah hal yang cukup umum terjadi. Bagaimana mengatasinya? Simak artikel Doodle berikut untuk informasi lengkapnya. Cara Mengatasi Stress …
