Doodle.co.id – Saat perjalanan baik darat maupun laut, tak jarang kita merasa mual karena goncangan yang berlebihan. Rasa mual ini pun semakin menjadi-jadi apalagi jika tak kunjung mendapatkan pertolongan. Rasa mual ini biasanya disebabkan karena kita mengalami mabuk perjalanan. Yuk Moms, kita pelajari lebih lanjut mengenai penyebab mabuk perjalanan, dan apakah minyak kayu putih bisa mengatasinya? Simak artikel berikut ini, Moms!
Daftar Isi
Penyebab Mabuk Perjalanan
Mabuk perjalanan sendiri adalah saat seseorang merasa pusing hingga mual ketika berada di kendaraan yang bergerak. Otak tidak bisa mengolah sinyal dari mata, tubuh, dan telinga saat kendaraan melaju. Penyebabnya pun beragam, mulai dari bermain handphone saat di mobil, membaca buku di kendaraan, tidak cukup tidur sebelum berkendara, punya fobia perjalanan jauh, perubahan hormon, dan lain-lain.
Untuk gejalanya sendiri, seseorang akan merasa sulit konsentrasi, kemudian kepala menjadi sakit dan pusing. Setelah itu munculah rasa mual yang parah hingga terkadang disertai muntah. Untuk mengatasinya, ada beberapa cara yang bisa dilakukan. Salah satunya adalah dengan menggunakan minyak kayu putih untuk mual dan mabuk perjalanan. Lantas bagaimana minyak kayu putih bisa dimanfaatkan untuk mengurangi rasa mual? Simak ulasannya.
Minyak Kayu Putih untuk Mual
Minyak kayu putih sendiri adalah aroma terapi yang bisa meredakan mual karena aromanyanya yang segar. Melansir Msig, kamu cukup mengoleskan minyak kayu putih di beberapa titik seperti di bahu, pelipis, hingga dihirup aromanya untuk meredakan mual. Kamu juga bisa mengoleskan minyak ini di area perut supaya lebih hangat. Minyak kayu putih sendiri mengandung sineol yang ternyata bermanfaat untuk perut kembung hingga muntah. Ditambah aromanya yang menenangkan dan menyegarkan, rasa tak nyaman ini bisa dikurangi saat menghirupnya.
Tapi tak hanya untuk itu saja Moms, minyak kayu putih juga bisa dipakai untuk minyak pijat. Saat perut terasa bega atau tak nyaman dan diikuti dengan pusing, kamu bisa memanfaatkan minyak kayu putih untuk memijat tubuhmu. Senyawa yang terkandung dalam minyak kayu putih bisa memberikan sensasi hangat dan bisa meredakan nyeri. Minyak kayu putih juga bisa jadi anti inflamasi, sehingga cocok untuk terapi pijat guna mengurangi rasa mual. Minyak kayu putih juga bisa memperlancar peredaran darah. Minyak kayu putih mampu melebarkan pori-pori kulit sehingga tekanan darah bisa turun dan terjadi relaksasi pada pembuluh darah. Tak hanya memakai minyak kayu putih, sebetulnya ada beberapa cara untuk mengatasi mabuk perjalanan. Di antaranya:
1. Jangan Makan Terlalu Banyak
Makanlah secukupnya sebelum melakukan perjalanan. Makan terlalu banyak dan mengalami guncangan bisa membuat mual dan pusing.
2. Istirahat yang Cukup
Sebelum perjalan jauh, usahakan untuk cukup tidur dan cukup istirahat. Jangan memaksakan keadaan jika memang tubuh sedang tidak bugar atau fit.
3. Pilih Kursi Menghadap Depan
Kursi menghadap belakang bisa meningkatkan risiko mabuk perjalanan. Jadi, usahakan untuk memilih kursi yang menghadap ke depan, misalnya saat akan membeli tiket kereta api.
4. Minum Air
Menjaga tubuh tetap terhidrasi bisa mengurangi rasa mual. Minumlah air putih untuk meredakan gejalanya, dan kurangi minum kafein atau minuman rasa main lainnya. Minuman berkafein atau yang manis justru bisa membuatmu merasakan mabuk perjalanan yang lebih parah.
Nah itu dia khasiat minyak kayu putih untuk mabuk perjalanan dan mengobati mabuk perjalanan serta tips lain yang bisa Moms atau Paps terapkan. Mulai dari mengoleskan minyak kayu putih hingga memakainya sebagai minyak pijat. Selalu sediakan minyak kayu putih di tas Moms agar bisa mencegah hal-hal yang tidak diinginkan seperti mabuk perjalanan, pusing, hingga mual. Gunakan Doodle Exclusive Baby Care untuk perawatan buah hati Moms. Klik link di bawah ini untuk membeli produk-produk Doodle!
Temukan Produk Doodle Exclusive Baby Care di Official marketplace kami
