Doodle.co.id – Menjemur bayi sebelum mandi adalah praktik tradisional yang telah dilakukan oleh banyak keluarga di berbagai belahan dunia. Proses ini melibatkan paparan bayi pada sinar matahari selama beberapa saat sebelum bayi dimandikan. Terlepas dari kebiasaan ini, penting untuk mengetahui apakah ada manfaat yang mendasarinya dari sudut pandang kesehatan bayi. Menurut penelitian dari Asosiasi Dokter Anak Amerika dan Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), berikut manfaat menjemur bayi sebelum mandi:
Daftar Isi
Manfaat Paparan Sinar Matahari Pagi bagi Bayi
Paparan sinar matahari pagi memiliki manfaat tertentu bagi kesehatan bayi. Namun, perlu diingat bahwa paparan sinar matahari harus dilakukan dengan hati-hati dan dalam jangka waktu yang singkat untuk menghindari risiko sinar UV yang berlebihan. Berikut beragam manfaat yang bisa diperoleh Si Kecil dari aktivitas ini.
-
Sumber Vitamin D
Salah satu manfaat utama menjemur bayi adalah membantu meningkatkan kadar vitamin D dalam tubuhnya. Sinar matahari adalah sumber alami vitamin D, yang penting untuk pertumbuhan tulang dan perkembangan sistem kekebalan tubuh bayi. Vitamin D juga berperan dalam penyerapan kalsium, yang mendukung perkembangan tulang yang sehat.
-
Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh
Penelitian menunjukkan bahwa paparan sinar matahari pada bayi dapat membantu merangsang produksi sel-sel kekebalan tubuh tertentu. Dengan demikian, paparan sinar matahari yang tepat dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh bayi terhadap infeksi dan penyakit.
-
Meningkatkan Mood dan Tidur
Paparan sinar matahari juga dikaitkan dengan peningkatan produksi serotonin di otak, yaitu hormon yang berperan dalam meningkatkan mood dan perasaan bahagia. Mums perlu tahu, paparan sinar matahari pagi hari ternyata bisa membantu mengatur ritme sirkadian Si Kecil, sehingga dapat meningkatkan kualitas tidurnya.
Tips Aman Menjemur Bayi
Meskipun manfaat paparan sinar matahari bagi bayi sangat penting, ada beberapa tips yang perlu diperhatikan agar proses ini aman dan bermanfaat:
-
Jangka Waktu
Paparan sinar matahari harus dilakukan dalam jangka waktu yang terbatas, idealnya hanya sekitar 10 hingga 15 menit. Hindari paparan sinar matahari saat intensitasnya sangat tinggi, seperti pada tengah hari.
-
Pilih Tempat yang Aman
Tempatkan bayi di bawah sinar matahari yang tidak langsung, seperti di bawah naungan pepohonan atau di dekat jendela yang terhalang kaca mati. Jangan langsung menjemur bayi di bawah sinar matahari yang terik.
-
Gunakan Pakaian Pelindung
Jika cuaca terlalu panas atau paparan sinar matahari tidak dapat dihindari, gunakan pakaian pelindung seperti baju lengan panjang, celana panjang, dan topi lebar untuk melindungi kulit bayi dari sinar UV.
-
Hindari Penggunaan Krim Tabir Surya
Bayi di bawah usia 6 bulan sebaiknya tidak menggunakan tabir surya, karena kulit bayi yang sangat sensitif dapat menyerap bahan kimia dari krim tabir surya. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan tabir surya pada bayi.
-
Perhatikan Kondisi Kulit Bayi Aman
Jika kulit bayi rentan iritasi atau memiliki masalah kulit tertentu, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum melakukan proses menjemur.
Setelah Mums menjemur Si Kecil di bawah sinar matahari pagi, kini saatnya memandikan bayi untuk membersihkan tubuh bayi. Gunakan Doodle Baby Gentle Wash yang bisa digunakan sebagai sabun mandi pada umumnya, maupun hanya dilap menggunakan tisu basah.
Doodle Baby Gentle Wash merupakan inovasi terbaru Doodle Exclusive Baby Care yang membuat mandi menjadi kegiatan yang menyenangkan dan bisa dilakukan di mana saja. Dengan sabun mandi bayi Doodle ini, Mums bisa memandikan bayi ketika ia sakit, bepergian, di dalam kendaraan, atau untun bayi baru lahir (newborn).
Doodle Baby Gentle Wash dilengkapi dengan pH 5,5 yang sesuai untuk kulit bayi dan milk extract yang dapat melembutkan serta melembapkan kulit Si Kecil. Tak ketinggalan sabun madni ini dilengkapi dengan aroma khas sweet green tea yang yang menyegarkan.
Menjemur bayi sebelum mandi dapat memberikan manfaat kesehatan yang penting, terutama dalam hal asupan vitamin D dan dukungan sistem kekebalan tubuh. Namun, sebagai orangtua, penting untuk selalu berbicara dengan dokter atau tenaga kesehatan sebelum melakukan kebiasaan. Selain itu, pastikan bayi aman selama dijemur di bawah sinar matahari pagi sebelum mandi.
