Coba Rutinitas Pijat Bayi Sebelum Tidur! Bikin Nyaman, Bikin Nyenyak!

Doodle.co.id – Ingin aktivitas yang membangun bonding antara Moms dan si kecil sekaligus membuat si kecil tidur nyenyak? Coba lakukan pijat bayi, Moms! Tak hanya menenangkan, ternyata pijat bayi memiliki banyak manfaat untuk buah hati mulai dari membantu tidur nyenyak, melancarkan pencernaan, mengatasi kolik, hingga meredakan kembung dan stres. Aktivitas ini bisa Moms lakukan sebagai rutinitas sebelum tidur sejak bayi lahir dengan sentuhan lembut dan penuh kasih sayang. Pijat bayi juga membantu perkembangan emosional dan neurologis si kecil, Moms. Dengan sentuhan ringan dan perhatian pada reaksi bayi, Moms dapat mulai membiasakan si kecil pada pijatan yang lembut dan menenangkan. Bagaimana caranya? Ayo kita pelajari bersama!

rutinitas sebelum tidur
Rutinitas sebelum tidur / Doc. Doodle

Kapan Memulai Pijat Bayi?

Moms bisa memulai pijat bayi sejak si kecil lahir, sebagaimana melansir The Bump. Pada fase tersebut bayi membutuhkan kontak kulit yang intens, sehingga pijat bayi dengan sentuhan lembut dari Moms bisa membantu mereka terbiasa akan sentuhan. Namun, Moms tetap haurs memperhatikan reaksi si kecil, apabila ia terlihat tegan atau rewel sebaiknya hentikan pijatan, dan coba kembali di lain waktu. Namun, apabila si kecil tampak rileks dan tenang, ini bisa menciptakan momen yang nyaman bagi bayi maupun Moms sendiri.

Manfaat Pijat Bayi

Ada banyak manfaat yang bisa bayi dan Moms dapatkan dari pijat ini, termasuk meredakan tangisan atau bayi yang rewel, kolik maupun saat tumbuh gigi. Pijat bayi juga mengatasi kembung dan masalah pencernaan, mendukung perkembangan neurologisnya, merangsang koneksi saraf, dan membantu bayi tidur lebih nyenyak. Pijatan yang lembut juga membuat si kecil memiliki ikatan emosional lebih erat dengan Moms. Sentuhan lembut yang Moms berikan membantu mengurangi stres bayi dan meningkatkan sistem kekebalan tubuhnya. Bagi Moms sendiri, memijat si kecil mampu meredakan stress sekaligus meningkatkan bonding dengan anak.

Teknik Dasar Pijat Bayi

1. Pijat dasar

Moms bisa memulai dari memijat kepala bayi, dari dahi kemudian gerakkan ke belakang kepala. Kemudian pijat tubuhnya dengan lembut dari bahu sampai punggung bawah, yang bisa dilakukan saat tummy time. Pada bagian kaki, Moms bisa memijat lembut telapak kaki dengan tekanan ringan memakai ibu jari. Lakukan setiap gerakan dengan perlahan dan penuh perhatian.

2. Pijat atasi gas dan konstipasi

Moms bisa melakukannya dengan teknik pijat membentuk huruf L terbalik pada perut bayi dapat membantu mengeluarkan gas. Untuk konstipasi, Moms dapat membuat gerakan melingkar searah jarum jam di perut bayi, lalu mengangkat lutut bayi ke arah dada. Langkah ini membantu memperlancar pergerakan usus secara alami.

3. Pijat jadi rutinitas sebelum tidur

Rutin memijat si kecil sebelum tidur bisa menjadi sinyal bagi bayi untuk bersiap tidur. Tekan lembut area dahi hingga pelipis dan turun dari dahi ke batang hidung. memijat area tersebut mampu menciptakan efek relaksasi. Moms juga harus konsisten dengan melakukan pijat berulang setiap kali si kecil akan tidur.

Tips Pijat Bayi

Ingin memberikan pengalaman terbaik? Ciptakan suasana tenang dengan membuat ruangan hangat serta pencahayaan redup, putar musik yang tenang. Gunakan minyak pijat dari Doodle Exclusive Baby Care yaitu Minyak Telon Doodle yang aman dan nyaman, menghindari iritasi pada si kecil. Minyak Telon Doodle merupakan minyak telon plus yang mengandung bahan-bahan alami serta sweet green tea essential oil, tak hanya memudahkan Moms saat memijat si kecil namun juga memberikan efek relaksasi dan menghangatkan tubuh buah hati. Minyak Telon Doodle aman digunakan untuk bayi usia newborn, Moms, sehingga Moms tak perlu cemas akan hal itu. Minyak Telon Doodle juga membantu meredakan kolik, gejala masuk angin seperti kembung, kolik, hingga menghindarkan bayi dari gigitan nyamuk dan serangga berbahaya.

Dengan membangun rutinitas sebelum tidur ini, pijat bayi menjadi cara efektif untuk mempererat hubungan emosional dan mendukung perkembangan si kecil. Klik link di bawah ini untuk pembelian Minyak Telon Doodle dan produk Doodle lainnya.

 

 

Temukan Produk Doodle Exclusive Baby Care di Official marketplace kami

@ 2021 Doodle | Terdaftar pada Direktorat Jendral Kekayaan Intelektual Republik Indonesia
© 2021 Doodle | Terdaftar pada Direktorat Jendral Kekayaan Intelektual Republik Indonesia.
                                                           Privacy Policy     Syarat dan Ketentuan  Cookie