Si Kecil Sering Gelisah di Malam Hari? Coba Tips Ini Agar Tidur Berkualitas!

<p>Doodle.co.id – Banyak orang tua baru yang mengalami momen dimana sulit menidurkan bayi mereka. Pasalnya, bayi baru lahir terkadang sulit ditidurkan dan mudah sekali terbangun sembari menangis.</p> <p>Tak perlu cemas, ada beberapa cara yang bisa membantu si kecil agar tidur berkualitas dan nyenyak. Penasaran? Simak artikel berikut ini, Moms!</p> <h2>Agar Tidur Berkualitas</h2> <h3>1. Atur pola tidur</h3> <p>Moms perlu mengatur ulang jadwal tidur si kecil. Langkah ini bisa membantu bayi tidur lebih berkualitas.</p> <p>Apabila si kecil kerap gelisah di malam hari, solusi tepat yang bisa Moms lakukan dengan mengatur pola tidurnya.</p> <p>Ingrid Prueher seorang konsultan tidur bayi, sebagaimana melansir Parents, menyatakan bahwa semua bayi dapat tidur nyenyak dengan kebiasaan tidur yang tepat.</p> <h3>2. Menyediakan ranjang yang nyaman</h3> <p>Selain itu, Moms juga harus memfasilitasi ranjang atau tempat tidur bayi yang aman dan nyaman.</p> <p>Ciptakan lingkungan tidur yang membuat si kecil nyaman hingga tidurnya menjadi berkualitas.</p> <p>Tak hanya itu, berbagi kamar tanpa berbagi tempat tidur yang sama juga membantu bayi tidur jauh lebih nyenyak.</p> <p>Ini juga menghindarkan si kecil dari risiko SIDS atau sudden infant death syndrome.</p> <h3>3. Tidurkan saat mengantuk</h3> <p>Moms bisa menidurkan si kecil saat ia sedang mengantuk.</p> <p>Biasakan menidurkannya di tempat tidur bayi sendiri agar membantu si kecil belajar menenangkan diri ketika ia terbangun di tengah malam.</p> <p>Karena terkadang jika menidurkan di pangkuan Moms, saat bayi terbangun di tempat berbeda akan membuatnya kebingungan dan sulit tidur kembali tanpa bantuan Moms.</p> <h3>4. Jangan tidur setelah makan</h3> <p>Sebaiknya Moms tidak membuat si kecil tidur setelah makan atau menyusu.</p> <p>Ini bisa membuat bayi terbiasa tidur usai makan, dan menganggapnya bagian dari proses tidur.</p> <p>Atur waktu makan sebelum waktu tidur si kecil, supaya ia bisa tidur dalam posisi kenyang dan tak terbangun untuk menyusu di malam hari.</p> <h3>5. Soothing ladder</h3> <p>Gunakan metode soothing ladder, atau memberikan kesempatan bagi si kecil untuk menenangkan diri saat ia terbangun.</p> <p>Metode satu ini bisa Moms lakukan hanya dengan mengelus atau mendesis pelan untuk menenangkan si kecil tanpa perlu menggendongnya.</p> <p>Lakukan metode ini dengan konsisten maka bisa membantu si kecil mengembangkan kebiasaan tidur yang baik secara alami dan bertahap.</p> <h3>6. Minyak Telon Doodle</h3> <p>Moms, terkadang bayi tak bisa tidur karena digigit nyamuk di malam hari.</p> <p>Oleh karena itu, sebaiknya Moms memberikan perlindungan dari gigitan nyamuk dengan Minyak Telon Doodle.</p> <p>Telon satu ini memiliki aroma khas Doodle sweet green tea essential oil yang tak disukai nyamuk, memberikan wangi yang segar dan menenangkan.</p> <p>Moms bisa mengaplikasikan Minyak Telon Doodle sehabis mandi atau sebelum si kecil tidur.</p> <p>Selain melindungi dari gigitan nyamuk dan serangga, Minyak Telon Doodle juga membantu meredakan gejala masuk angin seperti kembung, mengatasi batuk pilek, kolik, dan masalah kesehatan lainnya.</p> <p>Diperkaya oleum cocos, oleum anisi, oleum cajuputi, dan oleum sweet green tea essential oil, yang terbuat dari bahan alami pilihan menjadikannya aman untuk digunakan pada bayi usia newborn sekalipun.</p> <p>Dengan memahami tips agar tidur si kecil berkualitas dan nyenyak sampai pagi, Moms kini tak perlu cemas jika buah hati akan terbangun di tengah malam.</p> <p>Beri perawatan terbaik untuk si kecil dengan selalu menggunakan produk-produk Doodle Exclusive Baby Care, yang bisa Moms beli melalui link di bawah ini!</p>