Doodle.co.id – Perlu diketahui, pijat dapat membantu bayi tidur lebih nyenyak sebagai bagian dari rutinitas tidurnya. Penelitian menunjukkan bahwa memijat bayi secara teratur dapat membantu mengatur ritme sirkadian mereka, sehingga bayi dapat tidur lebih lama di malam hari dan lebih aktif di siang hari. Ritme sirkadian bayi mempengaruhi perubahan fisik dan mental yang terjadi pada tubuhnya setiap 24 jam atau lebih. Perubahan dalam nafsu makan, suhu tubuh, dan kesiapan bayi untuk tidur secara alami semuanya mencerminkan ritme sirkadian ini. Lantas, bagaimana pijat bayi dapat mengatasi bayi susah tidur? Mari kita ulas lebih dalam, Moms.
Pijat Bayi Susah Tidur
Tahukah Moms dan Paps bahwa tubuh kita biasanya bersiap untuk tidur ketika hari mulai gelap. Dikutip Baby Centre, saat cahaya hari meredup, otak kita merespons dengan memproduksi hormon melatonin. Melatonin membantu memperlambat kita dan membuat kita mengantuk. Hormon ini terus dilepaskan sepanjang kita tidur di malam hari. Semakin banyak kita tidur di malam hari, semakin banyak melatonin yang diproduksi otak kita. Buah hati Moms mungkin memerlukan sedikit dorongan untuk memasuki ritme terjaga di siang hari dan tertidur di malam hari, dan pijatan yang merilekskan dapat membantu. Bayi yang sering dipijat ternyata memiliki kadar melatonin yang lebih tinggi dalam tubuhnya.
Tips Pijat Bayi
Pijatan lembut sebelum bayi Moms tidur setiap malam tentunya patut dicoba dan juga dapat membantu memperkuat ikatan antara Moms dan bayi. Redupkan lampu sesaat sebelum memulai pijatan bayi dan pastikan ruangan nyaman dan hangat. Namun, tidak semua bayi menyukai pijatan, jadi perhatikan bayi Moms dan tanggapi isyaratnya. Jika dia menggeliat atau rewel, hentikan pijatan dan peluk dia. Moms selalu dapat mencoba lain kali. Cobalah pijat bayi yang menenangkan dengan petunjuk langkah demi langkah untuk membantu bayi Moms tenang, rileks, dan tertidur.
Manfaat Pijat Bayi
Selain meningkatkan kualitas tidur si kecil, pijat bayi memiliki beberapa manfaat lainnya sebagai berikut.
- Meningkatkan ikatan emosional antara Moms dan buah hati.
- Membantu mengatasi masalah pernafasan.
- Mengurangi tingkat stres pada bayi dan orang tua, serta mendukung perkembangan fisik dan mental si kecil.
- Membantu mengatasi masuk angin dan perut kembung.
- Mengatasi kolik, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, serta mencegah stunting.
- Memberikan perasaan tenang dan relaksasi pada bayi.
Pijat dengan Minyak Telon Doodle
Moms sebetulnya bisa memasukkan pijat bayi dan ke dalam rutinitas harian untuk si kecil . Langkah pertama dalam melakukan rutinitas pijat bayi adalah menyiapkan perlengkapan pijat seperti selimut, handuk, dan minyak pijat yang aman seperti Minyak Telon Doodle. Moms bisa melakukan tes sederhana pada kulit bayi dengan mengoleskan sedikit minyak telon di belakang telinga dan tunggu 5-10 menit untuk melihat reaksinya. Apabila terjadi reaksi seperti ruam kemerahan atau gatal dan tanda alergi lainnya, Moms bisa menghentikan pemakaian. Namun, jika tak terjadi reaksi sama sekali, Moms bisa melanjutkan penggunaan Minyak Telon Doodle. Pijat bayi dengan menggunakan Minyak Telon Doodle tidak hanya memberikan pijatan yang nyaman, tetapi juga memberikan sensasi hangat dan kenyamanan pada tubuh bayi. Minyak Telon Doodle mengandung bahan alami seperti oleum cocos, oleum anisi, oleum cajuputi, dan oleum sweet green tea, dengan aroma khas exclusive sweet green tea yang lembut dan menyegarkan. Moms dapat memilih Minyak Telon Doodle dalam berbagai ukuran kemasan, termasuk kemasan ukuran normal 100 ml, ukuran ekonomis 60 ml, dan kemasan travel size roll-on 10 ml yang praktis dibawa bepergian. Klik link di bawah ini untuk membeli Minyak Telon Doodle dan produk-produk lainnya.
Temukan Produk Doodle Exclusive Baby Care di Official marketplace kami
