Doodle.co.id – Bayi yang baru lahir memiliki sistem kekebalan tubuh yang belum sepenuhnya berkembang, oleh karena itu mereka rentan mengalami infeksi. Selama kehamilan, bayi mendapatkan kekebalan pasif dari ibu melalui antibodi yang ditransfer melalui plasenta selama kehamilan. Kekebalan ini kemudian bertahan sampai enam bulan. Saat bayi menyusu ASI mereka mendapatkan tambahan melalui antibodi dalam ASI tersebut. Namun, setelah si kecil memasuki masa MPASI, lantas apa saja makanan meningkatkan imun tubuhnya? Simak baik-baik jawabannya dalam artikel berikut ini.
Daftar Isi
Makanan Meningkatkan Imun Tubuh
Ketika si kecil mulai memasuki masa MPASI di usia 6 bulan, tentu kebutuhan nutrisinya semakin meningkat. Moms perlu memberikan makanan kaya zat besi yang membantu penyerapan zat besi seperti vitamin C dari buah dan sayuran termasuk kacang-kacangan dan bayam, karena zat besi bayi bisa saja menurun. Kemudian, Moms bisa mengenalkan makanan seperti gandum dan telur untuk mengurangi risiko alergi.
Vitamin dan mineral Meningkatkan Imun Tubuh
Apakah Moms tahu bahwa makanan meningkatkan imun tubuh yang bisa Moms berikan termasuk mengandung vitamin D misalnya saja salmon, telur, tuna. Makanan kaya akan zat besi seperti daging sapi giling, alpukat, dan kaya akan seng termasuk ikan dan kacang-kacangan bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuhnya. Moms dapat mengkombinasikan makanan tersebut yang mengandung vitamin dan mineral, agar tak hanya bermanfaat bagi tumbuh kembang dan kekuatan tubuh bayi, namun juga enak saat dimakan.
Makanan yang Perlu Dihindari
Moms, bayi belum bisa sepenuhnya mengolah makanan tertentu seperti madu (bisa mengakibatkan botuisme), dan garam. Sebelum berusia 12 bulan, bayi juga belum sepenuhnya bisa mengonsumsi susu murni, yang mana disarankan hingga berusia 1-2 tahun. Batasan tersebut demi menjaga kesehatan si kecil. Saat menyusui dengan ASI Moms juga tak perlu memberikan prebiotik maupin probiotik, karena dengan MPASI dan menyusu, gizi si kecil sudah seimbang.
Tak hanya itu Moms, gejala alergi makanan juga bisa muncul dalam beberapa hari atau bahkan beberapa jam usai mengonsumsi makanan pemicunya. Bayi bisa saja mengalami mata bengkak, biduran, diare, muntah dan kesulitan bernapas. Sebaiknya Moms mengenalkan makanan baru secara bertahap sembari memantau reaksi si kecil. Apabila muncul gejala yang membuatnya alergi, hentikan memberikan makanan tersebut, kemudian segera konsultasikan ke dokter.
Perawatan Bayi
Selain menjaga asupan makanan saat MPASI, Moms juga harus memperhatikan produk perawatan si kecil. Jangan sampai Moms salah pilih produk, alih-alih melembutkan justru membuat iritasi kulitnya. Oleh karena itu, selalu gunakan produk-produk dari Doodle Exclusive Baby Care mulai dari Minyak Telon Doodle, Doodle Baby Lotion, Doodle Baby Gentle Wash hingga Doodle Baby Laundry Detergent yang aman untuk kulit si kecil. Produk Doodle diformulasikan dari bahan-bahan alami sehingga bisa dipakai oleh kulit sensitif dan bayi baru lahir. Saat bayi flu maupun kembung Moms bisa memakai Minyak Telon Doodle, untuk melembapkan kulitnya dengan Doodle Baby Lotion serta memandikan tanpa ribet saat perjalanan dengan Doodle Baby Gentle Wash. Kemudian cuci pakaian bayi dengan detergent khusus yaitu Doodle Baby Gentle Wash, anti fungal, anti bacteri, dan anti redeposition.
Selain pola makan yang sehat, aktivitas fisik, tidur yang cukup, menjaga kebersihan dan imunisasi tepat waktu bisa menjadi faktor penting dalam menjaga imun buah hati. Jangan lupa untuk menggunakan produk-produk Doodle, seperti Doodle Baby Gentle Wash, Doodle Baby Lotion, Doodle Baby Laudnry Detergent dan Minyak Telon Doodle dengan mengakses link di bawah ini.
Temukan Produk Doodle Exclusive Baby Care di Official marketplace kami
