Doodle.co.id – Moms, tummy time sangat bagus untuk membantu perkembangan leher dan kepala si kecil, loh! Tidak hanya itu, manfaat tummy time juga memperkuat otot-otot leher, kepala, bahu dan lengan bayi. Biasanya tummy time dilakukan ketika bayi terjaga dengan posisi tengkurap atau menelungkupkan tubuhnya dalam beberapa menit. Sebenarnya, berapa lama durasi tummy time yang direkomendasikan para ahli? Simak penjelasan lengkapnya disini!
Daftar Isi
Manfaat Tummy Time
Seperti dijelaskan sebelumnya, tummy time bermanfaat untuk memperkuat leher dan kepala bayi. Biasanya, posisi ini dilakukan dalam beberapa kali sehari Selain itu, tummy time bermanfaat untuk mengembangkan keterampilan motorik kasar bayi, mencegah sindrom kepala datar dan mempersiapkan bayi untuk duduk, berguling, merangga dan berjalan.
Durasi Tummy Time Berapa Lama?
Melansir Healthline, tummy time bisa dilakukan dalam 3-5 menit beberapa kali sehari. Durasi tersebut bisa Moms tingkatkan seiring berjalannya waktu. Tak perlu waktu lama, bayi bahkan bisa melakukan posisi ini sejak pertama kali ia pulang ke rumah dengan meletakkannya di dada Moms atau Paps. Dengan metode ini, lama kelamaan bayi akan terbiasa melakukan posisi ini dan bisa bertahan lebih lama dari biasanya. Moms bisa meletakkan bayi di atas ranjangnya setelah mengganti popok, setelah tidur siang atau setelah mandi. Moms juga bisa memakai bantal menyusui dan meletakkan mainan di depan bayi agar lebih menarik perhatiannya. Jangan lupa awasi si kecil saat melakukan tummy time karena ini hanya dilakukan saat bayi terjaga.
Tips Tummy Time
- Pastikan Moms menyisihkan waktu setiap hari khusus untuk tummy time.
- Hindari melakukannya setelah bayi makan karena hal ini bisa mengganggu pencernaan si kecil.
- Buat kegiatan ini lebih menyenangkan dengan bermain, membaca, dan meletakkan mainan kesukaannya di depan dia.
- Mainan yang menyala atau cermin yang tidak mudah pecah juga bisa menarik perhatiannya jika Moms letakkan di depan si kecil saat melakukan posisi ini.
- Selain di kasur, si kecil bisa melakukan posisi ini di lantai atau menggunakan matras bermain agar ia merasa lebih tertarik.
- Jika bayi terlihat mengantuk, posisikan ia terlentang di tempat tidur bayi agar bisa tidur dengan nyenyak. Posisi ini penting untuk mengurangi risiko SIDS atau sudden infant death syndrome.
Tummy Time dengan Minyak Telon Doodle
Moms juga bisa mengaplikasikan Minyak Telon Doodle pada punggung bayi dan kakinya saat melakukan tummy time ini. Pijat dengan lembut untuk memperlancar peredaran darahnya dan agar membuat bayi lebih rileks. Minyak Telon Doodle merupakan minyak telon plus dengan kandungan sweet green tea essential oil yang wanginya beda dari telon lain. Doodle Exclusive Telon Oil diformulasikan dari bahan-bahan alami pilihan seperti Oleum Cocos, Oleum Anisi, Oleum Cajuputi dan Oleum Sweet Green Tea. Kandungan bahan-bahan alami tanpa kimia keras inilah yang membuatnya aman digunakan untuk kulit bayi bahkan yang sensitif sekalipun dan bayi baru lahir. Minyak Telon Doodle memiliki beragam manfaat termasuk mengatasi kembung pada bayi, mengatasi kolik, batuk dan pilek, serta melindugni bayi dari gigitan seranggan atau nyamuk. Minyak Telon Doodle mampu memberikan hangat yang pas sehingga nyaman jika digunakan pada tubuh si kecil. Tummy time dengan Minyak Telon Doodle jadi cara yang bisa Moms coba! Beli Minyak Telon Doodle sekarang!
Dengan memahami manfaat dan durasi tummy time yang tepat untuk bayi, Moms bisa membantu perkembangan kepala, bahu dan otot si kecil.
Temukan Produk Doodle Exclusive Baby Care di Official marketplace kami
