Flu dan Demam? Redakan dengan Cara Alami Ini, Moms!

Doodle.co.id – Moms, musim hujan membuat si kecil mudah mengalami flu dan demam? Tentu hal ini membuat khawatir. Namun, dengan mengetahui cara mengobati flu dan demam secara alami yang tepat, Moms bisa mencegah risiko penyakit yang lebih serius. Apa saja? Berikut Doodle telah merangkumnya untuk Moms.

Cara Mengobati Flu dan Demam Secara Alami

1. Mengonsumsi Cairan yang Cukup

Melansir The Bump, saat flu dan demam, tubuh membutuhkan lebih banyak cairan untuk mencegah dehidrasi. Air putih, teh herbal, atau sup hangat adalah pilihan yang baik untuk membantu meredakan gejala flu sekaligus menjaga tubuh tetap terhidrasi. Tambahkan sedikit madu ke dalam teh untuk membantu menenangkan tenggorokan yang sakit untuk bayi di atas 1 tahun.

2. Menggunakan Kompres Dingin atau Hangat

Untuk menurunkan demam, gunakan kompres dingin pada dahi, leher, atau pergelangan tangan. Kompres ini dapat membantu menurunkan suhu tubuh. Sementara itu, untuk meredakan hidung tersumbat akibat flu, kompres hangat di sekitar hidung atau penggunaan handuk hangat bisa membantu membuka saluran pernapasan.

3. Menggunakan Uap untuk Mengatasi Hidung Tersumbat

Menghirup uap adalah metode alami yang efektif untuk melancarkan hidung tersumbat. Moms bisa menggunakan baskom berisi air panas dengan menambahkan minyak esensial seperti cajuput atau eucalyptus. Tutupi kepala dengan handuk untuk mengarahkan uap ke saluran pernapasan. Hal ini dapat meredakan gejala flu dan membuat bernapas lebih mudah.

4. Mengonsumsi Makanan Bergizi

Asupan makanan bergizi sangat penting untuk membantu tubuh melawan infeksi. Pilih makanan yang kaya akan vitamin C seperti jeruk, kiwi, atau paprika untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Sup ayam hangat juga dikenal sebagai makanan yang dapat mengurangi peradangan dan memberikan kenyamanan saat flu.

5. Menggunakan Bahan Alami untuk Meredakan Gejala

Bahan alami seperti jahe dan madu dapat digunakan untuk mengurangi gejala flu dan demam. Jahe memiliki sifat antiinflamasi yang membantu meredakan tenggorokan, sedangkan madu efektif menenangkan batuk. Moms bisa membuat teh jahe dengan menambahkan madu untuk diminum beberapa kali sehari.

6. Istirahat yang Cukup

Istirahat adalah kunci utama untuk mempercepat pemulihan tubuh dari flu dan demam. Saat beristirahat, tubuh memiliki waktu untuk memperbaiki sel dan melawan infeksi. Hindari aktivitas berat, dan pastikan Moms tidur dengan cukup agar tubuh mendapatkan energi untuk pulih.

7. Menjaga Kebersihan Lingkungan

Lingkungan yang bersih dapat membantu mencegah penyebaran virus flu. Rajinlah membersihkan permukaan benda yang sering disentuh, seperti gagang pintu, meja, dan ponsel. Selain itu, pastikan Moms selalu mencuci tangan dengan sabun, terutama sebelum makan atau setelah bersin, untuk mencegah virus menyebar lebih lanjut.

8. Minyak Kayu Putih Doodle

Ingin mengobati flu dan demam si kecil dengan ramuan khas legendaris? Coba pakai Minyak Kayu Putih Doodle yang mengandung cajuputi oil, shallot oil atau bawang merah, dan lavender oil. Perpaduan antara minyak kayu putih dengan bawang merah ampuh untuk menurunkan demam anak serta mengatasi gejala flu seperti batuk dan pilek. Sementara lavender oil di dalamnya, membantu menginduksi tidur anak sehingga memiliki tidur yang lebih nyenyak dan berkualitas.

9. Minyak Telon Doodle

Untuk bayi di bawah 1 tahun, Moms bisa menggunakan Minyak Telon Doodle. Minyak atsiri satu ini memiliki banyak manfaat untuk bayi seperti meredakan kembung, kolik, dan melindungi dari gigitan serangga dan nyamuk berbahaya lainnya. Dengan aroma sweet green tea essential oil, memberikan wangi yang segar dan menenangkan. Gejala flu seperti batuk pilek pun bisa diatasi dengan Minyak Telon Doodle, Moms cukup membalurkannya pada dada dan punggung si kecil. Jika diperlukan, tambahkan irisan bawang merah dengan Minyak Telon Doodle. Namun, pastikan kulit si kecil tidak sedang iritasi dan aman saat diaplikasikan.

 

 

Temukan Produk Doodle Exclusive Baby Care di Official marketplace kami