Doodle.co.id – Sebenarnya, saat Moms menidurkan si kecil bisa menjadi tugas sederhana. Namun juga bisa menjadi tantangan tersendiri bagi Moms dan Paps. Banyak Moms dan Paps yang penasaran, apakah ada cara yang efektif untuk membuat bayi tertidur tanpa drama? Untuk membantu Moms dan Paps, Doodle telah merangkum beberapa cara membuat cepat tidur agar si kecil memiliki istirahat yang tenang dan nyaman.
Daftar Isi
Cara Membuat Cepat Tidur
1. Ciptakan Suadana yang Nyaman
Masalah umum yang sering dialami kebanyakan orangtua adalah bayi yang tertidur lelap dalam gendongan tetapi langsung terbangun saat dipindahkan ke kasur. Jangan khawatir, ini adalah hal yang umum terjadi. Bayi mempunyai sensitivitas tinggi terhadap suara, cahaya, dan stimulasi sensorik lainnya di lingkungan sekitarnya. Memahami hal ini dapat membantu Moms dan Paps menciptakan suasana yang mendukung tidur si kecil lebih nyenyak. Cobalah untuk meminimalisir suara-suara serta menggunakan pencahayaan yang redup agar si kecil bisa istirahat dengn nyenyak.
2. Buat Rutinitas
Perlu diketahui bahwa kebiasaan tidur yang sehat dapat mulai dibangun sejak dini, terutama dengan memperhatikan tanda-tanda bayi yang lelah. Cara ini sekaligus melatih bayi untuk tidur tanpa kehadiran orangtua di sampingnya. Pada bayi yang baru lahir, lebih baik menghentikan aktivitas sebelum mereka terlalu lelah agar transisi menuju terlelap jauh lebih mudah. Langkah ini dapat membantu bayi terbiasa tidur tanpa digendong.
3. Lihat Tanda Si Kecil Siap Tidur
Mengidentifikasi tanda-tanda bahwa bayi siap tidur adalah keterampilan yang perlu dipelajari oleh orangtua. Tanda-tanda seperti selalu menangis dan rewel, atau mata yang mulai menatap dengan tatapan kosong dapat menunjukkan bahwa bayi merasa lelah. Moms dan Paps sebaiknya menidurkan si kecil ketika ia tampak mulai mengantuk. Bukannya saat sudah sangat lelah, karena bayi yang terlalu lelah justru akan sulit tertidur.
4. Pindahkan dari Gendongan
Ketika si kecil tertidur di gendongan, langkah berikutnya adalah memindahkan mereka ke tempat tidur. Bayi baru lahir dapat diletakkan di keranjang bayi agar merasa lebih nyaman. Jika bayi terbangun saat dipindahkan, cobalah menepuk perlahan atau berbicara dengan lembut tanpa segera menggendongnya kembali. Hal ini membantu si kecil belajar menenangkan diri. Membedong bayi juga bisa menjadi solusi untuk mencegah gerakan mendadak yang mengganggu istirahat mereka.
5. Memakai dot
Menggunakan dot bisa menjadi salah satu cara untuk menenangkan bayi. Tetapi hal ini bisa dilakukan jika bayi sudah cukup besar dan menyusu malam hari tidak lagi menjadi kebutuhan utama. Jika semua cara gagal, tidak perlu khawatir. Bayi yang baru lahir sering membutuhkan pelukan untuk merasa aman. Yang terpenting adalah terus membangun rutinitas istirahat yang sehat dan konsisten sehingga si kecil tau kapan waktunya ia harus tidur.
6. Minyak Telon Doodle
Jika Moms ingin memberikan kehangatan dan rasa nyaman hingga membuat si kecil cepat tidur, oleskan Minyak Telon Doodle sebelum tidur. Minyak Telon Doodle merupakan minyak telon plus yang memiliki aroma sweet green tea essential oil, memnbuat bayi istirahat lebih nyenyak dan tenang. Hangatnya yang pas, membuat si kecil tak kedinginan. Jadikan rutinitas ini sebelum tidur, agar si kecil bisa istirahat dengan lelap.
Seiring bertambahnya usia bayi, terutama setelah usia 3-4 bulan, mereka mulai mampu menenangkan diri dan terlelap tanpa pelukan Moms dan Paps. Pada tahap ini, Moms dan Paps bisa mulai melatih si kecil untuk terlelap sendiri. Tetap konsisten dengan kebiasaan tidur yang sudah dibangun akan membantu bayi belajar terlelap dengan lebih mandiri.
Temukan Produk Doodle Exclusive Baby Care di Official marketplace kami
