Doodle.co.id – Menyusui adalah pilihan yang sangat baik jika Moms mampu melakukannya. Perlu Moms ketahui bahwa ASI memberikan nutrisi optimal bagi bayi dengan jumlah nutrisi yang tepat dan mudah dicerna. Ketika mempertimbangkan untuk tidak menyusui bayi yang baru lahir, Moms mungkin mendapatkan banyak informasi. Keputusan ini bersifat pribadi, namun manfaatnya sangat banyak dan signifikan. Lantas, apa saja manfaat memberikan ASI eksklusif untuk bayi dan Moms? Mari kita bahas lebih dalam pada artikel Doodle berikut ini.
ASI Eksklusif Bayi
Dikutip Healthline, American Academy of Pediatrics (AAP) merekomendasikan pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan pertama dan terus dilanjutkan bahkan setelah makanan padat diperkenalkan. ASI ekslusif ini diberikan hingga setidaknya bayi memasuki usia 1 tahun atau sampai Moms dan si kecil memutuskan untuk berhenti. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan pemberian ASI hingga usia 2 tahun atau lebih karena manfaatnya yang bertahan lama. Mereka menyarankan untuk memulai menyusui sedini mungkin, idealnya dalam satu jam setelah kelahiran, untuk mendapatkan manfaat maksimal.
Sebelum Moms mencari kepastian bahwa menyusui adalah pilihan yang tepat, berikut ini manfaat ASI ekslusif bagi Moms dan bayi saat.
Manfaat Menyusui untuk Bayi
1. Nutrisi Ideal
ASI mengandung semua nutrisi yang dibutuhkan bayi selama 6 bulan pertama kehidupannya, dalam proporsi yang tepat. Komposisinya berubah sesuai dengan kebutuhan bayi, terutama pada bulan pertama. Kolostrum, cairan kental dan kekuningan yang dihasilkan pada hari-hari pertama setelah melahirkan, tinggi protein, rendah gula, dan kaya akan senyawa bermanfaat. Ini membantu perkembangan saluran pencernaan bayi yang belum matang. Setelah beberapa hari, produksi ASI meningkat sesuai dengan pertumbuhan perut bayi. Satu-satunya kekurangan dari ASI mungkin adalah vitamin D, sehingga suplemen vitamin D biasanya direkomendasikan.
2. Antibodi Penting
ASI mengandung antibodi yang membantu bayi melawan virus dan bakteri, sangat penting pada bulan-bulan awal kelahirannya. Kolostrum mengandung imunoglobulin A (IgA) yang tinggi, membentuk lapisan pelindung di hidung, tenggorokan, dan sistem pencernaan bayi. Formula susu tidak memberikan perlindungan antibodi ini, sehingga bayi yang tidak disusui lebih rentan terhadap masalah kesehatan seperti pneumonia, diare, dan infeksi.
3. Mengurangi Risiko Penyakit
Tahukah Moms, bahwa ASI eksklusif mengurangi risiko bayi terkena banyak penyakit. Manfaat tersebut termasuk infeksi telinga tengah, infeksi saluran pernapasan, pilek, infeksi usus, kerusakan jaringan usus, sindrom kematian bayi mendadak (SIDS), penyakit alergi, penyakit usus, diabetes, dan leukemia masa kecil.
4. Berat Badan Sehat
Menyusui membantu meningkatkan penambahan berat badan yang sehat dan mencegah obesitas pada masa kanak-kanak. Bayi yang disusui memiliki lebih banyak leptin, hormon yang mengatur nafsu makan dan penyimpanan lemak. Mereka juga cenderung mengatur sendiri asupan susu mereka, membantu mengembangkan pola makan yang sehat.
5. Perkembangan Otak
Menyusui dapat membantu meningkatkan perkembangan otak bayi, memberikan skor kecerdasan yang lebih tinggi, dan mengurangi risiko masalah perilaku serta kesulitan belajar. Ini terutama signifikan untuk bayi prematur yang memiliki risiko lebih tinggi mengalami masalah perkembangan.
Manfaat Menyusui untuk Ibu
1. Membantu Menurunkan Berat Badan
Menyusui membakar lebih banyak kalori dan setelah 3 bulan, dapat meningkatkan pembakaran lemak. Meskipun beberapa wanita mungkin mengalami kenaikan berat badan selama menyusui, banyak yang justru menurunkan berat badan dengan lebih mudah.
2. Mengontraksi Rahim
Selama kehamilan, rahim Moms akan membesar, dan setelah melahirkan, menyusui membantu rahim kembali ke ukuran semula lebih cepat. Oksitosin yang dilepaskan selama menyusui mendorong kontraksi rahim dan mengurangi pendarahan.
3. Mengurangi Risiko Depresi
Menyusui dapat mengurangi risiko depresi pascapersalinan (PPD). Wanita yang menyusui cenderung lebih kecil kemungkinannya mengalami PPD dibandingkan dengan mereka yang menyapih dini atau tidak menyusui. Namun, wanita yang mengalami PPD juga mungkin mengalami kesulitan menyusui.
4. Mengurangi Risiko Penyakit
Menyusui dapat mengurangi risiko beberapa penyakit jangka panjang bagi ibu, termasuk kanker payudara dan ovarium, tekanan darah tinggi, radang sendi, lemak darah tinggi, penyakit jantung, dan diabetes tipe 2.
5. Menunda Menstruasi
Menyusui dapat menunda ovulasi dan menstruasi, yang merupakan cara alami untuk memberikan jeda antara kehamilan. Ini bisa menjadi manfaat tambahan saat Anda menikmati waktu bersama bayi tanpa harus khawatir tentang menstruasi.
6. Menghemat Waktu dan Uang
Menyusui sebagian besar gratis, kecuali untuk biaya konsultasi laktasi dan pompa payudara. Moms tidak perlu mengeluarkan uang untuk susu formula, menghitung berapa banyak bayi perlu minum, membersihkan dan mensterilkan botol, atau mencari cara untuk menghangatkan botol saat bepergian. ASI selalu berada pada suhu yang tepat dan siap diminum.
Berbagai manfaat menyusui bisa didapatkan untuk Moms dan bayi sehingga sebagian besar lembaga kesehatan merekomendasikannya selama mungkin, kecuali ada masalah medis yang menghalanginya. ASI mengandung antibodi dan elemen lain yang melindungi bayi dari penyakit dan memberikan awal terbaik dalam hidup. Selain itu, manfaat bagi ibu juga tidak bisa diabaikan, baik dari segi kesehatan maupun kenyamanan. Tim layanan kesehatan dapat membantu memilih metode dan pilihan yang tepat untuk Moms.
Untuk mendapatkan rangkaian produk perawatan bayi yang terbaik untuk si kecil, Moms bisa menjatuhkan pilihan pada Doodle Exclusive Baby Care. Klik link di bawah ini untuk mendapatkan produk Doodle seperti Minyak Telon Doodle, Doodle Baby Lotion dan Doodle Baby Gentle Wash.
Temukan Produk Doodle Exclusive Baby Care di Official marketplace kami
