Langkah-langkah Pijat Bayi yang Lelah Setelah Mudik Lebaran

Doodle.co.id – Mudik lebaran menjadi momen penting bagi umat Islam khususnya di Indonesia. Saat mudik, Moms yang memiliki anak pasti mau tidak mau akan mengajaknya pulang ke kampung halaman. Meski jauh, perjalanan tetap ditempuh demi bertemu keluarga dan sanak saudara tercinta. Mudik bersama Si Kecil bisa menjadi hal yang menarik sekaligus menantang. Terlebih, anak kecil dan bayi harus mengalami perjalanan panjang di dalam kendaraan dengan ruangan yang terbatas. Bayi tentu mengalami rasa lelah juga seperti halnya orang dewasa. Lantas, bagaimana mengatasi bayi yang lelah karena perjalanan mudik lebaran? Simak artikel Doodle berikut ini untuk mengetahui jawaban lengkapnya, Moms.

Tanda Bayi Kelelahan

Tahukah Moms dan Paps, bahwa Si Kecil yang lelah karena perjalanan mudik bisa diatasi dengan pijat bayi. Sebelumnya, Moms harus mengetahui tanda-tanda bayi lelah sebagaimana Doodle lansir dari Healthline.

• Menguap
• Menyentuh wajahnya
• Menjadi clingly, dan berpegangan pada Moms dan Paps
• Banyak merintih
• Kekurangan minat
  Terus menerus menangis dan rewel

Pijat Bayi Mengatasi Lelah

Untuk mengatasi kelelahan pada bayi, Moms dapat melakukannya dengan berbagai cara, seperti membuat bayi rileks atau mengurangi rasa ketidaknyamanan, memberikan waktu tidur siang, atau melakukan pijatan lembut pada bayi yang letih. Pijatan bayi merupakan bentuk stimulasi yang dilakukan dengan lembut dan perlahan, menggunakan sentuhan atau usapan ringan. Praktik pijatan bayi memiliki banyak manfaat bagi perkembangan bayi, termasuk mendukung perkembangan otak, menenangkan bayi yang gelisah atau mengalami kolik, mengurangi gejala masuk angin termasuk kembung, merangsangkan rasa rileks, membantu mengatasi bayi yang kelelahan setelah perjalanan mudik, serta meningkatkan kualitas tidur. Selain itu, pijatan bayi juga dapat mempererat ikatan antara orang tua dan bayi, memberikan rasa pengertian yang lebih baik kepada bayi, serta membantu mengurangi stres pasca melahirkan bagi ibu, seperti yang dikemukakan dalam sebuah penelitian.

Pemilihan media untuk melakukan pijatan bayi juga merupakan hal penting yang perlu diperhatikan oleh Mums dan Paps. Penting untuk menggunakan minyak pijat yang aman bagi bayi, seperti minyak kayu putih, lotion, atau minyak telon. Pemakaian Minyak Telon Doodle saat melakukan pijatan bayi memberikan kemudahan bagi Mums dalam memijat Si Kecil. Minyak Telon Doodle tidak hanya memberikan kehangatan pada tubuh, tetapi juga mampu memberikan rasa nyaman dan menenangkan bayi. Formula Minyak Telon Doodle mengandung bahan-bahan alami, seperti oleum cocos, oleum cajuputi, oleum anisi, dan oleum sweet green tea, yang menjadikannya aman untuk digunakan pada bayi baru lahir dan kulit yang sensitif. Aroma sweet green tea essential oil yang terdapat di dalamnya memberikan kesegaran dan keharuman yang lembut, berbeda dari minyak telon lainnya. Minyak Telon Doodle tersedia dalam dua kemasan yang berbeda, yaitu kemasan ukuran standar 100 ml dan kemasan ekonomis 60 ml. Selain itu, Doodle juga menyediakan kemasan travel size berbentuk roll on 10 ml yang praktis dibawa ke mana pun. Anda hanya perlu memasukkannya ke dalam kantong dan mengoleskannya pada tubuh bayi tanpa perlu khawatir akan tumpah.

Cara Pijat Bayi Lelah

Berikut beberapa langkah untuk memijat bayi yang baik dan benar yang dapat Moms terapkan pada Si Kecil, sebagaimana dilansir Parents.

Memijat Perut Bayi

1. Pegang tangan Moms sampai ujung kelingking Moms bisa bergerak seperti dayung di perut bayi. Dimulai dari dasar tulang rusuk, usap ke bawah dengan satu tangan, kemudian tangan lainnya, dengan gerakan seperti roda dayung.
2. Moms bisa mulai dengan memijat lembut bagian perut menggunakan ujung jari dengan gerakan memutar searah jarum jam.
3. Lakukan gerakan “I Love U”: Jiplak huruf I di sisi kiri bayi. Lalu jiplak huruf L terbalik, usap melintasi perut sepanjang pangkal tulang rusuk dari sisi kanan ke kiri dan ke bawah. Buatlah huruf U terbalik, usap dari bawah pada sisi kanan bayi, ke atas dan sekitar pusar, dan ke bawah pada sisi kiri.
4. Gerakkan jari Moms di sekitar pusar, searah dengan jarum jam.
5. Pegang lutut dan kaki bayi bersamaan dan tekan perlahan lututnya ke arah perut. Kemudian Moms bisa putar-putar pinggul si kecil beberapa kali ke kanan. Gerakan inisering kali membantu mengeluarkan gas di perut bayi.
6. Letakkan tangan di atas perut secara horizontal dan goyangkan tangan Moms dari sisi ke sisi beberapa kali.

Memijat Kepala dan Wajah Bayi

1. Gendong kepala bayi dengan kedua tangan, pijat kulit kepala dengan ujung jari, seperti sedang keramas.
2. Catatan penting Moms harus menghindari ubun-ubun, titik lunak di atas kepala bayi.
3. Kemudian Moms bisa mulai memijat telinga di antara ibu jari dan jari telunjuk.
4. Gerakkan bentuk hati di wajah bayi, satukan kedua tangan Moms di dagu.
   Tempatkan ibu jari Moms di antara alis bayi, dan mulailah untuk mengusap
5. Sekali lagi dengan ibu jari Moms kemudian usap perlahan kelopak mata bayi yang tertutup.
6. Sapukan dari pangkal hidung ke pipi si kecil.
7. Dengan menggunakan ujung jari Moms lalu pijat rahang dalam lingkaran kecil.

Memijat Dada Bayi

1. Awali dengan meletakkan kedua tangan di dada bayi dan usap ke arah luar dari tulang dada hingga ke bahu.
2. Awali dari tulang dada, lalu jelajahi bentuk hati dengan membawa kedua tangan ke atas ke bahu, lalu ke bawah dan kembali menyatu.
3. Dengan pola menyilang, usap secara diagonal dari satu sisi pinggul bayi kemudian bergerak ke atas dan melewati bahu yang berlawanan selanjutnya Moms bisa kembali ke bawah ke pinggul.

Memijat Lengan Bayi

1. Pegang pergelangan tangan bayi dengan satu tangan kemudian relakskan lengan atas dengan mengetuknya perlahan.
2. Pegang pergelangan tangan bayi dengan satu tangan, dan pegang tangan Moms yang lain dalam bentuk C melingkari lengan atas; pukulan dari bahu hingga ke pergelangan tangan.
3. Dengan masing-masing tangan menggenggam lengan, satu tepat di atas yang lain, usap ke bawah dari bahu ke pergelangan tangan dengan kedua tangan berputar berlawanan arah, seperti Moms seolah-olah sedang meremas handuk dengan lembut.
4. Kemudian Moms bisa memijat telapak tangan, gerakkan ibu jari ke ibu jari dari tumit tangan sampai ke jari-jari bayi.
5. Lalu usapkan ke bawah bagian atas tangan dari pergelangan tangan sampai ujung jari. Kemudian remas dan tarik perlahan setiap jari.
6. Moms lalu bisa memijat pergelangan tangan dengan menggerakkan jari membentuk lingkaran kecil.
   Gulung lipat lengan si kecil dengan lembut di antara kedua tangan Mums.

Memijat Punggung Bayi

1. Pemijatan ini bisa diawali dengan menempatkan bayi secara tengkurap secara horizontal di depan Moms. Atau bisa juga untuk membaringkan tubuh anak di atas kaki Moms yang terentang. Kemudian letakkan tangan anak di depannya, bukan di sampingnya.
2. Dengan kedua tangan Moms di punggung bayi, gerakkan masing-masing tangan maju mundur (jaga agar tetap berlawanan arah) dari pangkal leher sampai bokongnya.
3. Pegang bokong bayi dengan satu tanga. Lalu Moms gunakan tangan lainnya untuk mengelusnya dari leher sampai bokong.
4. Lalu Moms bisa gunakan ujung jari untuk memijat dalam lingkaran kecil di satu sisi tulang belakang bayi dan di sisi lainnya. Hindari menekan tulang belakang secara langsung.
5. Pijat bahu anak dengan gerakan memutar kecil.
6. Setelah itu pijat bagian pantatnya dengan gerakan memutar yang besar.
7. Lalu posisikan jari-jari Moms seperti penggaruk, usap punggungnya.

Memijat Kaki Bayi

1. Untuk memijat bagin kaki, MOms bisa mengangkat salah satu kaki bayi pada bagian pergelangan kaki dan rilekskan dengan mengetuk ringan paha bagian atas.
2. Pegang pergelangan kaki dengan satu tangan dan pegang tangan lainnya dalam bentuk C, jempol ke bawah, di sekitar paha atas bayi. Lakukan gerakan memijat mulai dari paha sampai ke kaki.
3. Moms bisa pegang kaki di bagian paha anak, satu tepat di atas yang lain, usap ke bawah dari pinggul ke kaki dengan kedua tangan berputar berlawanan arah, seolah-olah Anda sedang memeras handuk.
4. Pada telapak kaki, gunakan gerakan ibu jari ke ibu jari untuk memijat dari tumit sampai jari kaki.
   Mums bisa menggunakan semua tangan untuk mengelus bagian bawah kaki dari tumit sampai ujung kaki.
5. Usap bagian atas kaki. Remas dan tarik perlahan setiap jari kaki si kecil.
6. Pijat area yang ada di seiktar pergelangan kaki menggunakan lingkaran kecil.
7. Gulingkan kaki di antara kedua tangan Mums, seolah-olah Mums sedang menggulung adonan ya Moms. Untuk diingat, lakukan pemijatan pada anak dengan lembut dan hati-hati ya Moms. Pijatlah saat bayi tenang dan bahagia, jangan memijat Si Kecil saat ia menangis atau tidur. Selamat mencoba.

Demikianlah, Mums dan Paps, informasi mengenai pijatan bayi yang menggunakn Minyak Telon Doodle yang mungkin berguna bagi Anda. Jika berminat untuk menggunakan Minyak Telon Doodle atau produk lain dari rangkaian produk Doodle Exclusive Baby Care, silakan klik tautan pembelian produk di bawah ini.

 

 

Temukan Produk Doodle Exclusive Baby Care di Official marketplace kami