Terapi Moksibusi, Manfaat dan Cara Menggunakan Moxa Mandiri

Doodle.co.id –  Terapi moksibusi adalah jenis terapi panas yang pada prakteknya menggunakan moxa atau mugwort (Artemisia vulgaris) di dekat permukaan kulit. Pengobatan tradisional asal Tiongkok ini bekerja dengan memicu mekanisme penyembuhan tubuh, meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi rasa sakit. Daun kering mugwort atau dalam pengobatan Tiongkok disebut Aagyi, kemudian dibakar dan menghasilkan ramuan yang disebut Aì yè. Ramuan tersebut memiliki rasa yang pahit dan tajam, dan mampu menghangatkan tubuh termasuk memiliki khasiat untuk limpa, hati dan ginjal. Selain itu, moxa juga sangat menunjang dalam program kehamilan yang sedang dijalani Moms.

moksibusi
Terapi moksibusi asal Tiongkok

Selain menggunakan moxa itu sendiri, ramuan ini juga dapat dikombinasikan dengan bahan lainnya seperti garam atau jahe untuk meningkatkan sifat terapeutiknya. Tidak hanya itu, moxa juga kerap dijadikan dupa obat, krim atau lotion topikal, minyak esensial yang tentu memiliki banyak manfaat.

Manfaat Moxa

Berdasarkan penelitian di tahun 2018, moxa termasuk tanaman obat yang memiliki beragam manfaat bagi kesehatan. Di antara banyaknya manfaat moxa, ramuan asal Tiongkok ini sangat manjur apabila digunakan dalam terapi akupuntur, meridian dan terapi otot. Berikut manfaat Moxa dalam dunia kesehatan.

  • Mengobati dan mencegah malaria
  • Efek anti-inflamasi
  • Menurunkan tekanan darah
  • Mencegah dan memperlambat kerusakan sel akibat adanya radikal bebas
  • Mengurangi kejang otot
  • Menghangatkan tubuh dan merangsang sirkulasi serta aliran limfatik serta berperan dalam mengusir pengaruh patigen
  • Aroma moxa yang unik disebut menyembuhkan dan menenangkan (sebagai relaksasi)
  • Ramuan mox berfungsi untuk menghentikan pendarahan
  • Menghangatkan rahim dan menghentikan pendarahan menstruasi yang berkepanjangan, serta mengurangi rasa nyeri saat haid
  • Menenangkan janin yang gelisah dan membalikkan posisi bayi sungsang
  • Berkontribusi dalam penguatan sistem kekebalan tubuh serta anti flu dan pilek
  • Meningkatkan nyeri rematik
  • Mengurangi sakit kepala atau migrain
  • Dalam dunia medis, moxa berfungsin sebagai hemostatik, antiasma, antitusif atau ekspektoran, kolagogik, hingga antibiotik

Cara Menggunakan Moxa

Dalam terapi moksibusi terdapat dua cara saat menggunakan moxa yakni secara langsung dan moxa tidak langsung.

Moxa Langsung

Moxa langsung ini melibatkan ramuan kering atau Ai ye, yang kemudian digulung menyerupai kerucut dengan berbagai ukuran. Setelah itu, ramuan diletakkan di kulit dan dinyalakan dengan api. Teknik ini berfungsi untuk menghasilkan panas yang lebih terfokus. Selain itu, lotion yang disebut dengan Shiunko kerap digunakan sebagai lotion yang melindungi kulit dari luka bakar.

Moxa Tidak Langsung

Teknik ini dilakukan dengan menekan daun menjadi tongkat atau tiang, bisa juga menyerupai cerutu atau gulungan yang lebih kecil. Kemudian, moxa dinyalakan dan digunakan di atas permukaan kulit. Teknik ini berfungsi untuk menciptakan kehangatan yang cenderung lembut.

Terapi Moksibusi Mandiri di Rumah

Terapi moksibusi ini biasanya dilakukan oleh praktisi pengobatan Tiongkok yang sudah berpengalaman. Namun, jangan khawatir, Moms juga bisa melakukannya di rumah loh.

Alat yang Perlu Disiapkan

  • Moxa stik
  • Korek api
  • Wadah berisi air

Cara Menggunakan Moxa di Rumah

  1. Bakar kedua ujung moxa dengan sempurna.
  2. Tentukan titik untuk terapi moksibusi, yang pertama ada di 4 jari di bawah pusat. Ambil moxa dan arahkan pada titik tersebut hingga terasa hangat, biarkan selama 5 nit.
  3. Titik selanjutnya, terletak 4 jari di kiri dan kanan dan hangatkan titik tersebut masing-masing selama 5 menit.
  4. Tentukan titik 4 jari di atas mata kaki, arahkan moxa di titik tersebut, biarkan selama 5 menit. Perlu diingat, jarak antara moxa dan kulit adalah 3 jari dan jangan sampai terlalu dekat atau mengenai kulit.
  5. Setelah digunakan, matikan moxa menggunakan air. Periksa kembali apakah kedua ujung moxa sudah benar-benar padam.

Sumber

medicalnewstoday.com/ articles/what-is-moxibustion#potential-uses
wildearthacupuncture.com/ blog/2018/4/24/moxa
youtube.com/ Hamilpedia/ tutorial penggunaan moxa dirumah secara mandiri

 

Temukan Produk Doodle Exclusive Baby Care di Official marketplace kami

         

@ 2021 Doodle | Terdaftar pada Direktorat Jendral Kekayaan Intelektual Republik Indonesia
© 2021 Doodle | Terdaftar pada Direktorat Jendral Kekayaan Intelektual Republik Indonesia.
                                                           Privacy Policy     Syarat dan Ketentuan  Cookie