Doodle.co.id – Morning sickness ganggu aktivitas Moms yang sedang hamil? Sebenarnya, apa artinya morning sickness itu sih, Moms? Morning sickness adalah rasa mual dan muntah yang dialami oleh banyak wanita selama awal kehamilan. Yuk, kita pelajari lebih dalam mengenai apa artinya morning sickness, dan bagaimana cara mengatasinya.
Daftar Isi
Apa Artinya Morning Sickness?
Bagi Moms dan Paps yang belum tahu, morning sickness merupakan salah satu gejala yang umum dialami oleh ibu hamil berupa mual dan muntah. Biasanya, gejala ini terjadi di pagi hari, Moms. Dikutip The Bump, Dr. Matthew Hoffman, kepala obstetri dan ginekologi di Christiana Care menuturkan bahwa gejala mual ini sering kali berkorelasi dengan kadar hormon hCG, yang mencapai puncaknya sekitar minggu ke-10 kehamilan, bersamaan dengan waktu ketika gejala mual ini biasanya paling intens.
Apakah Morning Sickness Terjadi Pagi Hari Saja?
Meskipun disebut “morning sickness” namun tidak serta merta menunjukkan bahwa gejala ini hanya terjadi di pagi hari, Moms. Gejala mual ini sebenarnya dapat terjadi kapan saja sepanjang hari. Para ahli menjelaskan bahwa kondisi ini kemungkinan besar disebabkan oleh peningkatan hormon, terutama hormon Human Chorionic Gonadotropin (hCG), yang diproduksi oleh sel-sel di plasenta. Hormon ini memainkan peran penting dalam memberi tahu tubuh bahwa seseorang sedang hamil, dan kadar hCG yang tinggi sering kali berkorelasi dengan gejala tersebut yang lebih parah.
Kapan Gejala Mual Muncul Saat Hamil?
Morning sickness biasanya dimulai pada bulan pertama atau kedua kehamilan dan mencapai puncaknya sekitar minggu ke-9 atau ke-10. Penyebab utamanya diyakini berkaitan dengan peningkatan hormon hCG yang diproduksi selama kehamilan. Gejala ini bisa terjadi kapan saja sepanjang hari, bukan hanya di pagi hari. Gejala mual pada ibu hamil ini umumnya tidak membahayakan bayi, meskipun dapat sangat mengganggu kehidupan Moms sehari-hari. Dalam beberapa kasus, gejala mual pada ibu hamil ini bisa menjadi parah, yang dikenal sebagai hiperemesis gravidarum, dan memerlukan perhatian medis. Tanda-tanda kondisi ini termasuk muntah berlebihan, penurunan berat badan, dan dehidrasi.
Cara Mengatasi
Jika Moms mengalami morning sickness yang mengganggu aktivitas, Moms tak perlu khawatir karena ada beberapa cara untuk meredakan gejala tersebut. Moms bisa meredakannya dengan mengonsumsi jahe, minuman bersoda dingin, makanan hambar, serta menjaga pola makan kecil tapi sering. Selain itu, beberapa perubahan gaya hidup seperti makan sesuatu yang kecil sebelum bangun tidur, menghindari bau yang mengganggu, dan mempertimbangkan vitamin prenatal juga bisa membantu. Apabila gejala tetap berlanjut, Moms disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter guna mendapatkan pengobatan yang tepat.
Minyak Kayu Putih untuk Morning Sickness
Minyak kayu putih telah dikenal oleh masyarakat Indonesia dalam mengatasi kembung, sakit kepala hingga mual. Meski belum melewati uji klinis mengenai minyak kayu putih, menurut The Asian Parent minyak atsiri ini tergolong aman untuk ibu hamil. Moms bisa mengileskan pada perut dengan penggunaan yang tidak berlebihan sertaberkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter. Moms juga bisa menghirup aroma minyak kayu putih untuk meredakan mual yang dirasakan. Aromanya yang kuat dan segar mampu meredakan mual serta rasa tidak nyaman. Minyak kayu putih sendiri kerap disebut sebagai cajuputy oil, hasil destilasi uap daun dan ranting pohon cajuput atau pohon kayu putih dengan nama latin Melaleuca leucadendra. Efek hangat dan aroma yang kuat dan segar dari minyak kayu putih membantu meredakan berbagai keluhan yang sering dirasakan oleh ibu hamil.
Secara keseluruhan, morning sickness adalah hal yang umum terjadi selama kehamilan dan biasanya tidak berbahaya. Namun, jika gejala menjadi parah atau memengaruhi kualitas hidup, Moms harus segera hubungi dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut. Jangan lupa untuk menggunakan rangkaian produk Doodle Exclusive Baby Care yang menggunakan bahan-bahan alami. Produk Doodle aman untuk kulit bayi senitif dan bayi usia newborn. Yuk, siapkan kelahiran buah hati tercinta dengan Minyak Telon Doodle, Doodle Baby Lotion, Doodle Baby Laundry Detergent, hingga Doodle Baby Gentle Wash. Bersama Doodle, merawat masa depan anak. Klik link di bawah ini untuk informasi lengkapnya, Moms!
Temukan Produk Doodle Exclusive Baby Care di Official marketplace kami
